bad - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: bad

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Koktajl śniadaniowy

|2 porcje|

4 garście dowolnych sezonowych lub mrożonych owoców
2 małe jogurty naturalne
świeże zioła (np. bazylia, mięta, melisa, rozmaryn - listki i gałązki)
mleko
3 łyżki otrąb
2 łyżki niełuskanego sezamu
2 łyżki zarodków pszennych
2 łyżeczki błonnika w proszku
cukier trzcinowy lub miód do smaku

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy, aż koktajl będzie gładki (ilość mleka zależy jak gęsty chcemy mieć koktajl).
Słodzimy do smaku i podajemy od razu po przygotowaniu.
Można koktajl posypać sezamem lub otrębami.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

gombeczką :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

DIY, handmade, pomysły.

Blue

smoookie

buciki