![Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0516/thb_5531.jpg "Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS br...")
11
10
1
Dziewczyny, co polecacie na bryczesy ? Bo mam z...
izusxx3 Możesz napisać jak to robisz ? ;)
![coś na znienawidzone przeze mnie bryczesy ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0424/thb_9166.jpg "coś na znienawidzone przeze mnie bryczesy ;]")
134
5
131
coś na znienawidzone przeze mnie bryczesy ;]
fk23 "bryczesy" - nawet nie wiedzialam ze to sie tak nazywa :D ale to cos zdecydowanie dla m...
2
13
1
znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia na bryczesy? :P
Ezami20 ćwiczyłam 6 dni w tygodniu, po 1,5 godziny z tymże te 1,5 h nie było w ciągu ;)
Pro646Mona Wiem,że na cwiczenia.org w zakładce ćwiczenia na nogi albo uda znajduje sie artykuł na ten temat...
5
20
1
dziewczyny co polecacie na bryczesy??? schudłam...
Pomyluniec mimo wszystko pięknie wyrzeźbiony tyłek, gratulejszyn!
tuturutu Mam ten sam problem z bryczesami, lata ćwiczę a to draństwo nie chce zejść :(
swan94 udało się?
8
4
11
Bryczesy zna ktos moze na nie cwiczenia ktore d...
sanii ja mam tak samo ale od wewnetrznej strony ud
konto-usunięte mel b raczej na to nie pomoże ćwiczę od paru miesięcy pupa ładnie, nóżki wyszczuplały boczki też ...
