GoldRaven
Tokyo Obserwuj

Zszywek: 452 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym! Dodają dużo energii, a jeden to kaloryczność rzędu 157kcal! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) .... *.* Cudny! A Wy co o nim myślicie? *o* <3
LeagueOfDraven
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Witam. Jestem tu nowa i chciałabym sie spytać o nadwyżkę białkową przy jednoczesnym zaniżeniu kaloryczny, jakie mogłyby być skutki? Chciałabym zbudować lekkie mięśnie a przy tym schudnąć/wysmuklić ciało bo po ostatnich szaleństwach mam go trochę za dużo. Pozdrawiam