2

7

dystans.ludzie dystans.

Caruu95
Caruu95 do siebie ten dystans ? mam
Ginii
Ginii I tak umrzemy, nawet bez dystansu.

3

0

Zaczełam biegać tydzień temu w poniedziałek, po...

moisia
moisia a czasowo jak Ci to wychodzi ;)? ja biegam prawie codziennie <no czasem coś wypadnie> po ok...
moisia
moisia ohoho to moje początki były gorsze ;d poszliśmy z kolegą <no on był w lepszej kondycji> i p...

4

56

Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...

paulinka7511
paulinka7511 trzeba spróbować:P
wonderland_honey
wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?
Gosiaczek135
Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń