fitfreak
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

^ ^ ........idealna abs check Fit szarlotka
Jabłka, cynamon, płatki owsiane , otręby owsiane, bialka jaj I miód. 
Jabłka obieramy, kroimy w kostkę, przekładamy do garnka, dodajemy pół szklanki wody i dusimy ok 25 minut aż będą klejące się. Pod koniec dodajemy cynamon i odstawiamy do ostudzenia. Formę do tarty spryskałam PAMem(można posmarować oliwą) i posypałam otrębami. Ostudzone jabłka równomiernie rozkładamy na otręby. Do białek jaj dodajemy łyżkę miodu i ubijamy na sztywną pianę. Następnie przekładamy je na jabłka. Płatki owsiane przez kilka minut prazymy na patelni, jak już będą zarumienione dodajemy miód, mieszamy i przesypujemy na całość. Wkładamy do piekarnika i pieczemy w 180 stopniach ok 25 minut.
fitfreakk
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują go: 106

Ostatnio dodane:

Do wakacji się wyrobię Gotowy do lotu ✈

instagram: patryk_osak marchewkowiec ❤ prawdziwy foodporn