jeść - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

Konkurs “ Jak jeść słodycze i nie tyć”

Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale na myśl o diecie dostajesz białej gorączki? Kochasz jeść słodycze, uwielbiasz wszelkie des...

25

34

6

Konkurs “ Jak jeść słodycze i nie tyć” Chcesz ...

dziewiona83 zszywka.pl/u/dziewiona83/slodka-chwila-zapomnienia-3243452.html

ZszywkaPL ZSZYWKOWICZE, przedłużamy KONKURS do końca tygodnia! Jeszcze macie szansę na zdobycie jednej z ks...

Zobacz wszystkie komentarze (34)

Przy wzroście 165 cm ważyła ponad 100 kg. Jej ostatnią szansą na lepsze i zdrowsze życie okazały się zupy. Dziś Monika Honory sama uczy innych, jak gotować i jeść, pisząc książk...

2

0

2

Przy wzroście 165 cm ważyła ponad 100 kg. Jej o...

kolacja: sałatka z rukolą, liściem sałaty lodowej, rzodkiewka, kiełkami rzodkiewki, małymi pomidorkami, piersią z kurczaka ugotowaną na parze, łyżka oliwy z oliwek i łyżka wyci...

10

0

7

kolacja: sałatka z rukolą, liściem sałaty lodow...

Poziomek to okolo roczny szczeniak.
Jest bardzo wesołym i energicznym szczeniakiem.
Ogonek Poziomka jest praktycznie cały czas w ruchu. Nawet podczas zabawy z innym psem lub pod...

4

3

0

Poziomek to okolo roczny szczeniak. Jest bardzo...

PatDream słodki :)

Potrzebuje pomocy!!!! Staram sie jesc zdrowo, nie jesc slodyczy. Ale niestety czesto wracajac z drugiej zmiany po godzinie 23 lapie mnie straszny glod. jak sobie z tym poradzic?...

0

12

0

Potrzebuje pomocy!!!! Staram sie jesc zdrowo, n...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Od kilku dni usiłuję jeść chociaż 500 kcal dziennie ,lekarz kazał jeść mi 1000-1200 kcal to bardzo dużo. Niestety dostałam skierowanie do szpitala ,ale jeżeli uda mi się zacząć ...

4

12

0

Od kilku dni usiłuję jeść chociaż 500 kcal dzie...

eve16 jak Ci idzie?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Jak schudnąć z brzucha - koktajl chia! Wiecie co ostatnio kupiłam? Nasiona chia! :) Słyszeliście już o nich? Jeśli nie, to radzę się zainteresować, bo te niepozorne nasiona pomo...

8

2

1

Jak schudnąć z brzucha - koktajl chia! Wiecie c...

aniulka81 wiecej na stronie sekretydiety.blogspot.com

gonersera_roxy godzina szukania i wkurw*u dla 3 łyżeczek, 1,5 szklanki i całej nocy

Kto z Was lubi makaroniki? Ja uuuuwielbiam! <3 Mogłam bym jeść jeść i jeść :D

2

0

Kto z Was lubi makaroniki? Ja uuuuwielbiam! <...

hejka ; 3 zaczynam moją przygode z odchudzaniem ;) mam wzrost 165 i ważę 68/68 :/ codziennie robie po 20/25 brzuszków bo na razie tylko tyle daje rade :) zaczęłam jeść sniadani...

1

14

0

hejka ; 3 zaczynam moją przygode z odchudzaniem...

anisia91 i pamiętaj o wodzie :) pij , pij i jeszcze raz pij wodę :)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

27

7

9

jeść ,jeść,jeść :D

anad33 Pamiętaj NŻT , pamiętaj NŻT , pamiętaj NŻT :)

anad33 Mi przed świętami ubyło 5 kg. a po świetach i sylwestrze 8 kg doszło :(

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Czy koniecznie trzeba jeść po treningu?
Nurtuje mnie to pytanie od pewnego czasu, bo sama nie wiem jaka jest do końca prawda. Większość uważa, że kolacje powinno sie jeśc po ć...

21

9

7

Czy koniecznie trzeba jeść po treningu? Nurtu...

Kate0703 to zależy jaki trening wykonujesz i w jakim czasie, jeśli to jest cardio lub interwały +30 min to...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

5

0

praca nad sobą, czyli jeść jeść i jeść

Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch Po pi…
Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch

Po pierwsze - jogurt naturalny. Zawarte w nim bakterie dobrze wpływają...

8

0

8

Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch...

To niezwykłe, że czasem jakiś zapach… smak czegoś… potrafi przenieść nas daleko w przeszłość. Moja mama robiła najlepsze naleśniki na świecie. Na weekendowe śniadanie, którego n...

11

1

2

To niezwykłe, że czasem jakiś zapach… smak czeg...

kropka11 Pysznie wygląda

Jeść, nie jeść czy wiedzieć co jeść? Chyba proste!

10

1

0

Jeść, nie jeść czy wiedzieć co jeść? Chyba proste!

Marysiae95 swieta prawda ;) lepiej tego nie mozna bylo ujac :)

ostatni raz biorę sie za siebie. jezeli się poddam jak ostnio obiecuje bede jesc jesc jesc wszystko! figgura pójdzie w kąt!

13

3

1

ostatni raz biorę sie za siebie. jezeli się pod...

Moniikaa Jeśli już na starcie myślisz co będzie, gdy się nie uda to nie uda się na pewno. Musisz uwierzyć ...

Just4Me ja już kilka razy zaczynałam od początku i się nie poddałam :-) ty też tego nie rób :-) efekty ...

Wcale nie musicie jeść 5 posiłków dziennie. Bo pamiętajcie że nie zawsze będziecie mogli jeść o tej samej porze co spowolni was metabolizm. A wystarczy jeść po prostu mniej aby ...

2

0

Wcale nie musicie jeść 5 posiłków dziennie. Bo ...

Oto tablica produktów, które pobudzają metabolizm. Ale na początek co to takiego? Metabolizm to "mechanizm" w naszym organizmie który pomaga nam szybciej trawić jedzen...

13

0

21

Oto tablica produktów, które pobudzają metaboli...

1

0

jeść jeść jeść !!!

DZIEWCZYNY czy Wy również macie ten 'głupi' tok myślenia ' ach, znowu za dużo zjadłam, przerwałam dietę, nie ma już sensu dziś ćwiczyć'? Nie znoszę tego u si...

6

33

1

DZIEWCZYNY czy Wy również macie ten 'głupi...

Zobacz wszystkie komentarze (33)

JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf)
1. Wiecznie sie odchudzać

2. Jeść mniej niż 25 kcal na 1 kilogram beztłuszczowej masy ciała

3. Wierzyć w diety cud

4. Wierzyć że obecno...

20

15

10

JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf) 1. Wiecznie...

CaMaYe I ja się absolutnie z tym zgadzam. Opisałam jedynie proces uwalniania fruktozy do krwi, który trw...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Dobroczynne działanie kakao niweczy dodatek… mleka!
Lepiej rozsmakować się w ciemnej (bonus: skutecznie hamuje apetyt). Warto ją jeść na koniec posiłku, z zieloną...

1

0

1

Dobroczynne działanie kakao niweczy dodatek… ml...

3. Owies

Produkty z maki owsianej są bardzo sycące. To zasługa błonnika i specjalnych węglowodanów złożonych, wolno trawionych w organizmie. Dzięki nim poziom cukru we krwi nie...

8

0

11

3. Owies Produkty z maki owsianej są bardzo sy...

1

0

Jesc albo nie jesc oto jest pytanie ;)

1

0

Nowe

Popularne