kaen - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: kaen

Białogrądy Obserwuj

Zszywek: 5011 · Obserwują ją: 8304

Ostatnio dodane:

:) :)

Róża wiatrów, niezwykła :)

Wiesbaden, Germany Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ważne że piątek.... ;)

Grey dress

dojechać do marzeń

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Górzyn, Legnica,... Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

zapiekanka makaron kurczak brokuł

zapiekanka makaron kurczak brokuł ser pleśniowy

pieczona mozzarella

GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM.

Składniki: (2 porcje)
1 pojedyncza pierś z kurczaka,
przyprawa gyros/kebab
120 g pełnoziarnistego makaronu, np. penne/świderki,
żółty ser, np. salami,
natka pietruszki

Sos beszamelowy:
1,5 łyżki oleju,
1,5 łyżki mąki (użyłam pełnoziarnistej),
1,5 szklanki mleka,
1,5 łyżeczki gałki muszkatołowej,
sól, pieprz.

Wykonanie:
Pierś z kurczaka umyć, oczyścić, pokroić na małe kawałki. Wrzucić na rozgrzaną patelnię bez dodatku oleju, smażyć ok. 3 min., dodać przyprawę gyros/kebab, smażyć ok. 10 min., doprawić solą i pieprzem.
Makaron gotować w osolonej wodzie 5 min., odcedzić.

Sos beszamelowy: W rondelku podgrzać olej, dodać mąkę, cały czas mieszać. Dodać mleko, wszystko energicznie mieszać trzepaczką, żeby nie powstały grudki. Dodać gałkę muszkatołową, sól i pieprz. Gotować ok. 10-15 min., aż sos zgęstnieje.

Do kokilek wsypać makaron i kurczaka, wszystko zalać sosem beszamelowym. Następnie posypać startym na grubych oczkach serem i odrobiną pietruszki. Zapiekać ok. 10 min. w 180°C z termoobiegiem, następnie kolejne 3-5 min. z opcją grillowania, najlepiej na górnych grzałkach (wtedy ser lekko się przyrumieni). Posypać świeżą natką pietruszki.

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Brokuły mocy, czyli panierowane różyczki z aromatycznym dipem czosnkowym