kard - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: kard

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

.. Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

>_<

Kocham tą rase

No weź tu się nie uśmiechnij

Jest sweet ♥_♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające i ujędrniające całe nasze ciało. Szczegółnie działa na brzuch jeśli odpowiedzno je będziemy wykonywać. Zwiększając codziennie czas w którym te pozycję wykonujemy, otrzymamy wspaniałe efekty płąskiego, oraz jędrego brzuszka oraz nóg.

Wode z cytryną najlepiej wypić 30 min. przed śniadaniem. Po ok. 2 tygodniach widac pierwsze efekty m.in: nasza cera robi sie jaśniejsza i i bardziej gładsza. Pamiętajcie !Sok z cytryny osłabia szkliwo, dlatego po wypiciu napoju, należy przepłukać usta wodą lub odczekać kilkanaście minut i umyć zęby.

Super ćwiczenia dla tych którzy marzą o tali osy. Te kilka minut codziennie dadzą wam upragniony efekt. Polecam !

Skakanka jest jednym z moich ulubionych sposobów na piękną sylwetkę.Spala tłuszcz na całym ciele a szczególnie na brzuchu. Wystarczy codziennie albo co drugi dzień skakać,zaczynając od 5 min. bez przerwy i zwiększając sobie co kilka dni długość skakania o 5 min.Po półtorej tygodnia widać już pierwsze efekty.Warto pamiętać o rozgrzewce nóg przed i po ćwiczeniu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

breloczek

...<3

też chcę takie:p

Believe in yourself

Łęknica Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0