1

7

Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy napisz do ...

Fithealthy
Fithealthy jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy napisz na priv a powiem Ci jak to zrobić

15

0

Hej dziewczyny... potrzebuje pomocy bo sama już...

bryczek
bryczek Hej, prowadzimy ciekawy program, jeśli jesteś zainteresowana odezwij się. Może uda nam się jakoś ...
shekinah
shekinah Dziękuję wszystkim za wsparcie ;* karnet na siłownie kupiony zaczynam treningi z trenerem persona...
Karo19951
Karo19951 Walcz o siebie! Zdrowa dieta, zero nagród w postaci słodkości! chcesz nagrodę? Kup sobie ładną bl...

1

8

Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed impr...

aldonalip
aldonalip tylko co zrobić jak te dietetyczne dania mi nie wchodzą :(

1

2

Kobiety podczas ciąży bardzo mocno przybierają ...

AnusiakFM_86
AnusiakFM_86 Ja bylam glodna przez caly czas. W nocy budzilam meza zeby zrobil mi kanapke:) Oczywiscie +30 kg...
credy
credy ja przy pierwszej ciazy +15 kg a przy drugiej +20! Na szczescie ten etap juz mam za soba :))
Darhena
Darhena Ja dopiero teraz właściwie zaczęłam zrzucać, to co przybrałam podczas dwóch ciąży, a młodsze ma j...

3

3

Skakanie dobrze wpływa na organizm. Dzięki syst...

paulinka7511
paulinka7511 musze kupić skakanke:P
OlkaMur
OlkaMur zepsute stawy, w tym skokowe, i takie fajne ćwiczonka przemijają :(
nnnx3
nnnx3 Ja zacznę skakanie jak na dworzu zrobi się cieplej, bo w domu wszyscy się kręcą i nie da się skak...

43

2

hmm, co myślicie o mojej budowie ciała ? ja bar...

WideHips
WideHips Śliczne nogi!!!
Kasia17
Kasia17 po prostu narzekasz, wyglądasz dobrze. Bioder nie masz za szerokich, spójrz na ramiona, są takie ...

10

144

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...

desire25
desire25 właśnie wykonałam to... naprawdę można się zmęczyć w te 10min!!!
paulino23
paulino23 ya tesh ćwicze ale z fitappy;) polecam!

3

3

Małe zmiany, które pomogą Ci zgubić kilogramy

konto-usunięte
konto-usunięte przydałaby sie taka tabelka w polskim :P
cytrynaax33
cytrynaax33 ,, Have a glass of water -> Once a day " . Aha ? przecież wodę można pić cały czas, a naw...

10

2

heej :) mam pytanie do was , przez miesiąc chci...

Jami
Jami Skowronek, głupoty gadasz, chyba coś ci się pomieszało. Nie można zrzucać więcej niz 1,5kg na TYD...
Skowronek3
Skowronek3 Tak tak, Jami masz racje przepraszam wprowadziłam w błąd na tydzień dozwolone jest 1,5 kg.
Skowronek3
Skowronek3 Co do biegania to robiłam co drugi dzień około 2/3 km w zime oczywiśnie nie w takim tempie jak w ...

1

0

Dołączyłyście już do grupy na facebooku? jeśli ...

wdazeniudocelu
wdazeniudocelu http:// www. facebook. com/groups /321668034608295/