3
1
6
5x5x5 Pulse Workout for Lean Legs & Glu...
konto-usunięte jakie opinie o tych cwiczeniach ? spalaja tluszczyk z nog ? ;)
2
7
0
Ćwiczę 4 dzień z Jillian (30 day shred) i już u...
klaudia3008 na nogi najlepsze biegnie, w ogóle na całe ciało, bo pracują przy tym wszystkie mięśnie ciała: no...
chidochi jezeli chodzi o bieganie to biegam według tego planu co drugi dzień: zszywka.pl/p/zaplanuj...
klaudia3008 też biegałam na początku według tego planu, ale jak dla mnie to za długo trwało. Błędnie ludzie m...
64
11
128
Kto się przyłączy? Do wakacji mało czasu, więc...
3
1
14
5x5x5 Pulse Workout for Lean Legs & Glu...
daria9211 Świetne ćwiczenia. Polecam to: www.youtube.com/watch?v=RRDtQ7Zmp6c&list=PL29969949A2E7...



