lublin - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: lublin

Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

ĆWICZENIA NA PUPĘ #4

Stań na macie z jedną nogą wyrzuconą do przodu...

Czas trwania ćwiczenia: 1 minuta

Stopień trudności (0-10): 4

Drugą nogą utrzymuj balans. Wykonaj 10 powolnych i bardzo dokładnych przysiadów na przednią nogę, dbając by mięśnie pośladków były mocno napięte. To samo ćwiczenie zrób na drugą nogę. Czujesz delikatny ból? To świetnie - znowu spisałaś się na medal!

Gozleme – turecki chlebek
Ciasto
• 300 g mąki pszennej
• 90 ml ciepłej wody
• szczypta soli
• 10 g świeżych drożdży
• 1 łyżka oliwy
Farsz
• 100 g sera feta
• 100 g liści szpinaku
• 5 listków mięty
• 1 czerwona cebula
• 2 ząbki czosnku
• pieprz
Drożdże rozpuszczamy z łyżką mąki w kilku łyżkach ciepłej wody. Odstawiamy w ciepłe miejsce i czekamy, aż zaczną pracować. Następnie dosypujemy pozostałą mąkę, sól, dolewamy wodę i zagniatamy elastyczne ciasto. Miskę natłuszczamy oliwą i przekładamy do niej ciasto, pozostawiamy na około godzinę do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotowujemy farsz. Oczyszczone liście szpinaku gotujemy przez chwilę w odrobinie wody. Na osobnej patelni podsmażamy pokrojoną w plasterki cebulę i czosnek. Dodajemy do podgotowanego szpinaku, doprawiamy pieprzem i listkami mięty (jest to bardzo istotny składnik, nadaje daniu niesamowity smak).
Wyrośnięte ciasto zagniatamy ponownie i dzielimy na sześć porcji. Każdą z nich rozwałkowujemy na prostokąt o wymiarach ok. 12 cm x 18 cm, na połowę każdego prostokąta nakładamy szpinak i posypujemy rozdrobnioną fetą. Składamy ciasto w pół i zlepiamy brzegi. Patelnię lekko naoliwiamy i smażymy każdy chlebek po około 2 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem jogurtowym.

Bułeczki z mięsem mielonym, serem i pomidorami....
Gdyby komuś było potrzebne to poniżej przepis na ciasto i sposób przygotowania reszty.

Składniki:
ciepła woda - 1 szklanka
suszone drożdże - 10g (ja dałam 8g, bo tylko tyle miałam)
olej - 1/3 szklanki
sól - 1 łyżeczka
jajko - 1
mąka - 3 1/2 szklanki Przygotowanie:
Do miski wsypać mąkę, suche drożdże i sól. Dodać ciepłą wodę, olej i jajko i połączyć dokładnie składniki. Wysypać ciasto na stolnicę i wyrobić. Włożyć ciasto do miski, przykryć ściereczką i odstawić na 30 minut. Podzielić ciasto na części, formować niewielkie kółka, na środku każdego położyć ser, mięso i pomidory i w dłoniach uformować kuleczki. Ułożyć bułeczki obok siebie w odstępach. Posmarować roztrzepanym jajkiem. Piec w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut aż bułeczki się zarumienią.

CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY
(przepis znalazłam na GOTUJE, BO LUBIĘ)

CIASTO
3 szklanki mąki
1 opakowanie suchych drożdży
3 łyżki masła
250 ml mleka
2 jajka
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki cukru

NADZIENIE
100 g stopionego, ostudzonego masła
4 ząbki czosnku, drobno posiekane
3/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
1/2 szklanki parmezanu startego na drobnych oczkach

Zrobić zaczyn z ciepłego mleka, cukru i drożdży. Gdy zaczną bąbelkować można do miski dorzucić przesianą mąkę, sól, jajka oraz stopione masło. Zagnieść elastyczne ciasto, a następnie odstawić w ciepłe miejsce na min. 45 minut.
Gdy ciasto wyrośnie, rozwałkować je na prostokąt. Ciasto posmarować masłem oraz posypać czosnkiem, parmezanem i pietruszką. Całość pociąć na równe prostokąty. Złożyć razem i postawić pionowo w keksówce wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch posypać parmezanem. Odstawić do podrośnięcia na min. 20 minut.
Piekarnik nagrzać na 180 stopni. wstawić chlebek na około 40 min, do zrumienia.
SMACZNEGO!!!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

Lawendowy świecznik

Zielone naleśniki- do zwykłego ciasta zmiksuj pęczek ziół (pietruszka, bazylia, szczypiorek)

świecznik z mandarynki

Sukienka z zamków

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wiązanie krawata dla opornych