Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: musli
MejranMuslijaJasiewicz
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

muslimah
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Kołnierzyk <<< kolorowe butelki collar 1
musli_
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Musliii96
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

;33 nausznica ♣
MusliEater
Śródziemie Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

nanana Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy. Guma - Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń. Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :) Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń. Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki. jest moc bransoletka
musli777
Gdansk, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

muslin
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Tak prezentuje się mój brzuch z rana, nie wciagalam i nie napisałam go specjalnie do zdjecia . Moim celem jest aby mój brzuch tak wyglądał również wieczorem. Moja zmiana trwa od początku grudnia, przyznam że przed świętami troche odpuściłam sobie ćwiczenia, ale zaraz po wróciłam do mel b nowy rok nowe wyzwanie. Miesiąc z mel b za mną a kolejny przede mną :) dziewczyny ja już prawie dwa tygodnie jestem z wyzwaniem Mel B i Tiffany na brzuch, powiem wam że już delikatnie coś się u mnie zmienia :) jak dobrze pójdzie to wstawie swoje zdjęcia :) Chciałam się was zapytać czy używacie jakiś kremów ujedrniajacych bądź body wrappingu ? kolejny dzień za mną 8 dzień wyzwania z Mel B. Moim początkowym celem jest wytrwać miesiąc nowa sylwetka na sylwestra, byłoby wspaniale :)
musli
Iława Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kochany<3 xxx ... :-)