podjadanie

NOCNE PODJADANIE - JAK JE ZWALCZYĆ? 4 PROSTE SPOSOBY

Za oknem ciemno, w domu panuje błoga cisza, wszyscy poszli spać. Nie śpi jedynie twój apetyt. W piżamie schodzisz cichutko ...

2

1

0

NOCNE PODJADANIE - JAK JE ZWALCZYĆ? 4 PROSTE SP...

QNOM ale ładne zdjęcie i piękna jakość .o.

Wieczorne podjadanie? Odwieczny problem? Jak temu zaradzić? Hmm.. Czy ty też masz problem?=-O

2

7

0

Wieczorne podjadanie? Odwieczny problem? Jak te...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Czemu podjadasz wieczorową porą, dlaczego wieczorne podjadanie szkodzie a kiedy może ujśc baz konsekwencji

0

1

Czemu podjadasz wieczorową porą, dlaczego wiecz...

CONTROL!!!!
Zadbaj o świeży oddech
Badania wykazały, że miętowy posmak i świeżość odczuwana po umyciu zębów lub podczas żucia gumy nie mamy ochoty na podjadanie. Dlatego zaraz p...

0

CONTROL!!!! Zadbaj o świeży oddech Badania wyka...

Wieczorne podjadanie? Wypij szklankę wody! :)

8

0

2

Wieczorne podjadanie? Wypij szklankę wody! :)

2

0

Jako dziecko dzielnie pomagałam w świątecznych wypiekach. Z tą „ceremonią” wiąże się wiele cudownych wspomnień, od których robi mi się ciepło na sercu :)
Wykrawanie ulubionych ...

4

0

1

Jako dziecko dzielnie pomagałam w świątecznych ...

Jakie są wasze sposoby na podjadanie i zabójczy apetyt? ...
Nie chce mi się ćwiczyć, za to bardzo chce mi się jeść ;] Poza tym po wypadku nie mogę przesadzać z ćwiczeniami....

8

1

0

Jakie są wasze sposoby na podjadanie i zabójczy...

anialalatrolololo piję wodę, ssam lód, jem owoce i warzywa;]

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z arbuza jem codziennie od 1,5 tyg i ogólnie zdrowo się odżywiam, ale mało ćwiczę bo pracuje cały czas:/ ale zdroe jedzenia i 2 kg...

1

4

5

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z ...

emisian dasz przepis?

emisian dzięki bardzo

Zobacz wszystkie komentarze (4)

44

6

4

na podjadanie wieczorne!

Lisek95 Ups, za późno zobaczyłam :D

konto-usunięte na szczęście mnie to nie dotyczy :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Woda to podstawa

Jeśli przez dwa tygodnie, każdego dnia będziesz wypijać 6-8 szklanek niegazowanej wody mineralnej, przekonasz się, że twoje spodnie staną się o kilka centymetr...

6

0

3

Woda to podstawa Jeśli przez dwa tygodnie, każ...

Skuteczne sposoby na podjadanie oraz co przegryzać aby nie przytyć :). Klik.

2

0

3

Skuteczne sposoby na podjadanie oraz co przegry...

11

0

4

Sposób na podjadanie:)

Moja przygoda z treningami rozpoczęła się w 1 stycznia. Schudłam 5 kg, a już zaczęło się podjadanie, siadanie na tyłku no i wróciło :c. Schudłam dzięki Chodakowskiej i jej turbo...

10

11

2

Moja przygoda z treningami rozpoczęła się w 1 s...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

5

1

Zdrowa Tacka- sposób na podjadanie.

Dzixona Każdy ma swoje sposoby i swoje tacki :)

lililajj dobre zestawienie ;-) chociaż ja zmienilabym paczkowany chleb na kupiony w piekarni :-)

Dzixona zgadzam się, szkoda że nie mam takiego w pobliżu :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Diety,...
Na czym najbardziej nam zależy:
1.Skuteczność bez głodowania
2.Trwałe efekty.
3.Przyspieszenie metabolizmu.
Ale czy można znaleźć taką dietę?

Po pierwsze – zadaj sobi...

0

Diety,... Na czym najbardziej nam zależy: 1.Sku...

Woda, woda i jeszcze raz woda!
Woda oczyszcza nasz organizm, ale również daje poczucie sytości, co pozwoli nam na nie podjadanie między posiłkami.
Woda wspomaga również metabolizm.

4

0

3

Woda, woda i jeszcze raz woda! Woda oczyszcza n...

5 posiłków dziennie mi nie wychodzi ale bardziej zwracam uwagę na to by nie było zbyt dużych przerw między posiłkami. Staram się jadać co 3-4 godziny. Dzięki temu nie czuję chęc...

1

0

5 posiłków dziennie mi nie wychodzi ale bardzie...

angela001 Dobre przerwy robisz :) mi czasem tez nie wychodzi 5 posiłków , ale przerwy są równe ;D powodzenia !

Wiele osób popełnia ogromny błąd na Diecie! Jest to bardzo zł nawyk a mianowicie WIECZORNE PODJADANIE ! Nasz metabolizm jest spowolniony przez co przybieramy na wadze :)Nie może...

0

1

Wiele osób popełnia ogromny błąd na Diecie! Jes...

Nocne podjadanie?

Oto 7 bezkarnych przekąsek nocnych - oszukują żołądek, ale nie tuczą!

0

1

Nocne podjadanie? Oto 7 bezkarnych przekąsek n...

NOCNE PODJADANIE: 7 bezkarnych przekąsek (oszukują żołądek!)

Kliknij na zdjęcie i czytaj!

0

NOCNE PODJADANIE: 7 bezkarnych przekąsek (oszuk...

2 tygodnie samych ćwiczeń (bez żadnej diety). Efektów nie widać (chodziło mi najbardziej o biodra i uda bo brzuch był i jest ok), więc od jutra eliminuje podjadanie między posił...

4

21

0

2 tygodnie samych ćwiczeń (bez żadnej diety). E...

grmartyna Trzymam kciuki , zycze wytrwalosci i obserwuje efekty! Co konkretnie cwiczysz?

Zobacz wszystkie komentarze (21)

totalny brak motywacji.. nic mi się nie chce :c POMOCY :c nie jest za dobrze, a zero chęci na jakikolwiek trening, ciągłe podjadanie :c tragedia :C

1

14

0

totalny brak motywacji.. nic mi się nie chce :c...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Niedzielne podjadanie? Nie z Arnoldem ! :)

1

2

1

Niedzielne podjadanie? Nie z Arnoldem ! :)

kanna Dobree, mede go miała w pamięci za każdym razem, gdy najdzie mnie ochota na grzeszenie ;PP

PORNOGRAPHIC hahahah świetne! :D

płać za podjadanie!

wisienkaa.blogspot.com

24

9

19

płać za podjadanie! wisienkaa.blogspot.com

ZieloneChmury he he . dobre :)

dulcynea jak nazbieram kasę, to pójdę do Czajowni <3 albo chociaż kupię sobie jakąś fajną białą herbatk...

anna_STR rok czasu i ustawiłabym się do końca życia, tylko więcej opcji na puszce bym dodała to wtedy już ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Nowe

Popularne