Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: prawa
KatarzynaZaprawa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

AgnieszkaPoprawa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

NieTwojaSprawa
Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta. domowe chipsy :) Misiaki, szukałam szukałam i znalazłam! Mam przepis: *500g mąki *90ml oliwy z oliwek *200ml wytrawnego białego wina *2 szczypty soli --farsz-- *350g szpinaku *350g sera rikotty *jajko *100g parmezanu *sól *pieprz *bułka tarta/okruszki chleba piec 30 minut w 180 stopniach C :)Smacznego! Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast bazylii daje rucolę, którą uwielbiam :) (można też spróbować ze świeżym szpinakiem, czy zieloną sałatą). I oczywiście nie zapominajcie o ciemnym pieczywie :)
npoprawa1
Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

vans + adidas :) ... ^^^ ...
mojasprawa
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao -100 g jogurtu greckiego Wykonanie: Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową: - grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Pomarańcza oraz pozostałe owoce wykorzystane do przygotowania tego koktajlu są bogate w duże ilości witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszne uzupełnienie diety. walczymy o fit cialko:D idealna ?
annapoprawa5
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... a to zrobię na święta mamie:)
Przyprawa_5
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

,,, Jak spalić kalorie?
trudnasprawa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0