0
1
0
Schudłam, nie schudłam? Zobacz...
anana39 "Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ - relacja z 5 Tury" - jadłospis na diecie...
11
15
2
schudłam 10 kg i nadal ćwiczę ale pozostał mi o...
mamajdak tak jak pisałam najlepiej idz do specjalisty;) cellulit golym okiem widoczny to juz 3 stadium, a ...
32
7
12
Cześć dziewczyny! ;) Jak tam Wasze figurki? Ja ...
izabelalozinska A ja cwiczylam kilka miesięcy z mel pośladki i totalnie nie zauważyłam roznicy
18
12
7
Hej dziewczyny :) właśnie odzyskałam stare zdję...
konto-usunięte jaki wzrost ?:)
Czikaki wow jaka metamorfoza! <3
6
6
4
tak schudłam 11 kg. a to dopiero część sukcesu :D
ziina zazwyczaj tak to wygląda, oczywiście z różnymi urozmaiceniami:
9 00 - płatki owsiane z jogurtem i...
love_fitness łał w jakim czasie???
0
6
0
Cześć dziewczyny:* Jestem nowa i nie wiem o cz...
3
3
1
schudłam ! Alleluja :D
bajeczniee123 ja też próbuję ! ;D
arrr no to powodzenia :) trzymaj się ! warto ...
martuskaz997 gratulacje :P
3
6
1
Co myślicie? :< Jakie ćwiczenia, żeby zlikwi...
Edziuska elikate - nie jem niczego słodkiego i jem rzadko :D Na obiad jem 2x mniej niż zwykle, podwieczore...
elikate Dzięki wielkie ;*
barbasia_123 4 kg w tydzień?! Matko! Zdrowo to się chudnie max.1 kg/miesiąc… Żeby nie było efektu jo-jo i żeby...
1
2
2
Jestem dumna z siebie. Ćwiczę już kilka miesięc...
Claudinita a ile dokładniej ćwiczysz i co ? ;D
lubiespodnieikoszule Biegam przynajmniej 4 razy w tygodniu, chodzę dwa razy w tygodniu na spinning i raz, dwa razy rob...
1
2
0
Podoba Wam sie? Może któraś zainteresowana? Chę...
wtf1234 ładna ;P
konto-usunięte A z jakiego jest materiału?
3
13
3
po 4 miesiącach ciężkiej pracy z Mel B :) było ...
konto-usunięte jaki masz wzrost i wagę?
konto-usunięte zakochałam się w tej figurze ! jaki wzrost i waga na tym zdj ? ♥
dreamer1 ile razy w tygodniu cwiczylas ? :)
3
39
2
Hej. Wiem, że na tym poralu jest wiele dziewczy...
Lena18 Ja ważę przy tym wzroście 70 kg (schudłam 5) i po twoich zdjęciach śmiem twierdzić, że wyglądasz ...
0
4
0
Ile powinnam jeść? Jestem nastolatką.Od listopa...
green_eyed wg mnie, choć oczywiście nie jestem dietetykiem jesz troszkę za rzadko. Ja tu widzę tylko 3 posił...
ewej123 malutko jesz, to chyba najgłówniejszy powód, Twój organizm nie ma skąd brać energii więc też nie ...
brzonias właśnie, dodaj jeszcze kilka posiłków żeby jeść co jakieś 3 godziny, nie musi być to jakiś duży p...
5
20
1
dziewczyny co polecacie na bryczesy??? schudłam...
Pomyluniec mimo wszystko pięknie wyrzeźbiony tyłek, gratulejszyn!
tuturutu Mam ten sam problem z bryczesami, lata ćwiczę a to draństwo nie chce zejść :(
swan94 udało się?
30
46
25
Więc tak. Macie tu dietę zrobioną prze ze mnie ...
Fit_Girls A na śniadanie mogę zjeść samego grejpfruta bo jajek nie jem ?
I zamiast biegać robić swoje wyzw...
6
8
4
chcesz wiedzieć jak w przeciągu niecałych 3 tyg...
Bluenunus wystarczy, że usuniecie spacje z linku :) www.facebook.com/groups/321668034608295/
ewelina0492 Też tak chce:D
wdazeniudocelu musicie skasować spacje bo bez spacji nie chciało mi sie wkleić :)
zapraszam Was do mnie :)