4
2
0
fot. z sieci Potrzebuję Waszej porady... ćwicz...
nolani wg mnie na spalanie sa dobre tylko cwiczenia angażujace nogi (bieganie, skakanie na skakance, pły...
1
2
2
polecacie skakanie na skakance na brzuszek ?? j...
ilovereggaeandyou ja właśnie zamierzam zacząć :D
3
1
4
Skakanie na skakance pomoże spalić nawet 600 ka...
Bisiaq21 Tylko najpierw wytrzymaj tą godzinę ;p Ja po pół już wysiadam a jak wcześniej regularnie skakałam...
16
9
11
30-dniowe skakanie . Kto ze mną !?
holla no to jeszcze tylko zakupic skakanke i nadchodze ^ ^
babybambi61 zaczynamy!! :D
vichyy ja id dziś :)
9
1
4
Mam pytanie :D Tylko proszę o odpowiedź tych kt...
czarnobyl Działa i to bardzo dobrze ;) ja swego czasu skakałam do 60 minut a nogi oczywiście chudną raz w c...
4
3
3
Skakanie dobrze wpływa na organizm. Dzięki syst...
paulinka7511 musze kupić skakanke:P
OlkaMur zepsute stawy, w tym skokowe, i takie fajne ćwiczonka przemijają :(
nnnx3 Ja zacznę skakanie jak na dworzu zrobi się cieplej, bo w domu wszyscy się kręcą i nie da się skak...
8
9
6
20 min skakania na skakance spala tyle samo kal...
marrciak ja jak nie miałam skakanki, to skakałam bez niej, na to samo wychodzi w sumie :D
kasiuleq22 jeśli mówisz że z brzucha, to i ja szukam mojej skakaneczki :)
angela0498 skakanko ! przybywam !
