2

0

Hey witam mam takie pytanie mam problem ze staw...

zakrecona_fit_mama
zakrecona_fit_mama Po pierwsze staw biodrowo-piszczelowy nie istnieje, ciało człowieka nie ma takiego połączenia :) ...
Gosia2301
Gosia2301 może nie do lekarza a do fizjoterapeuty i się dopytać co można jak ćwiczyć itp. zależy jakiego ty...

2

1

2 DZIEŃ biegania <3 25 min i 2 okrążenia nad...

dzesiniaa
dzesiniaa jeeee u mnie tez drugi!! :) niech moc będzie z nami !:D

2

3

Dzisiaj pierwszy dzień biegania^^ Nie było tak ...

pawka123
pawka123 Gratuluje :D mój pierwszy dzień biegania trwał 8 min xD ale sie nie poddałam i teraz lecę ponad 1h

1

5

Kocham zimę... To chłodne, rześkie powietrze, ś...

levine
levine gorzej jak przyjdzie czekac godzine na przystanku................... w tedy to juz nie jest piekn...

5

33

Jeśli naprawdę zależy Ci na ujędrnieniu pośladk...

agcia
agcia To błędna informacja. Kolana nie mogą przekraczać to starajcie się żeby kolana nie przekraczały p...
mery95
mery95 Kolana nie mogą przekraczać linii placów. dbajmy o swoje stawy, bo po jakimś czasie nieprawidłowe...
paula_pola
paula_pola najlepiej zamienić sztangę na obciążony plecak;) mi tak wygodniej^^

8

12

TO MUSICIE WIEDZIEĆ!!! Tak właśnie powinien wyg...

oXmoniaXo
oXmoniaXo Jak wyglądają te wykroki? :)
Fashionistka022
Fashionistka022 dużo osób robi źle przysiady - niestety