szczypiorek - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

Tofu po koreańsku

Porcja dla 2 - 4 porcje
Czas przygotowania: do 30 minut
2 kostki tofu / 400 g
2 łyżki oleju

1/2 cebuli
1 ząbek czosnku
pół pęczka szczypiorku

Sos:
1/2 szkla...

7

0

5

Tofu po koreańsku Porcja dla 2 - 4 porcje Czas...

Składniki na sałatkę warstwowa z tuńczykiem:

pęczek rzodkieweki mała czerwona papryka puszka kukurydzy puszka groszku 4 jajka 2 puszki tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym)sz...

9

0

11

Składniki na sałatkę warstwowa z tuńczykiem: ...

Jajka po azjatycku

JAJKA PO AZJATYCKU
czyli śniadanie idealne
przepis na 2-3 porcje
6 jajek
300g filetu z piersi kurczaka
1/2 małej cukini
1/2 brokuła
1/4 awokado
1 kulka mozza...

8

0

6

Jajka po azjatycku JAJKA PO AZJATYCKU czyli śn...

Pyszne pieczone ziemniaczki na 4 różne sposoby

Składniki:
4 ziemnniaki 2 łyżki oliwy z oliwek sól

Sposób przygotowania: Połóż ziemniaki na blaszce do pieczenia, a następnie ...

7

0

9

Pyszne pieczone ziemniaczki na 4 różne sposoby ...

Składniki:

- pół pęczka pietruszki,

- posiekany szczypiorek,

- 1 pomidor malinowy,

- mozarella w małych kawałkach (ta w saszetce),

- 1/2 czerwonej papryki,

- 5-6 pieczarek...

2

0

3

Składniki: - pół pęczka pietruszki, - posieka...

Ziemniaczane łódeczki
Składniki:

7 sporych ziemniaków
pomidor
100 g sera żółtego (najlepiej w plasterkach)
5 pieczarek
szczypiorek
szczypta soli
szczypta rozmarynu
szczypta tym...

1

0

3

Ziemniaczane łódeczki Składniki: 7 sporych zie...

Sałatka z kalafiorem
Składniki: 60 dag kalafiora (ok. ½ kalafiora) 5 jajek 1 puszka groszku konserwowego 45 dag ogórków konserwowych 20 dag żółtego sera szczypiorek 7 łyżek majo...

3

0

2

Sałatka z kalafiorem Składniki: 60 dag kalafior...

SAŁATKA WARSTWOWA Z TUŃCZYKIEM Składniki: 4 małe jajka ok. 100 g sera żółtego 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mniejsza cebula 10-14 łyżeczek majonezu sól pieprz szczypiorek ...

6

0

9

SAŁATKA WARSTWOWA Z TUŃCZYKIEM Składniki: 4 mał...

SKŁADNIKI
4 płaty nori
250g ryżu do sushi
sushiocet ryżowy
cukier, sól
sos sojowy
1 ogórek
1/2 papryki czerwonej
1/2 awokado
kilka paluszków krabowych - surimi
75 g łososia wędz...

5

0

14

SKŁADNIKI 4 płaty nori 250g ryżu do sushi sushi...

Springrolsy z krewetkami.

Składniki

Dla 4 osób
papryka czerwona 2 mniejsze lub 1 duża
ogórek zielony 1
rukola 16 listków
szpinak "baby" 16 listk...

2

0

2

Springrolsy z krewetkami. Składniki Dla ...

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub zamiast jajecznicy – błyskawiczny omlet z trzech składników. Jajka, szczypiorek i przyprawy. ...

22

0

21

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Za...

Na śniadanie, czy kolację - pasta z makreli i twarożku, bułka z dynią i zielona herbata :)

Składniki:
1/2 fileta z makreli
Twarożek ziarnisty 3% tłuszczu (serek wiejski)
jajko ...

21

0

20

Na śniadanie, czy kolację - pasta z makreli i t...

Szybkie przekąski na imprezę w wersji light
Nadziewane pomidory

Składniki potrzebne do przygotowania:

ok. 20 pomidorów cherry
100 g niskokalorycznego serka białego do kanapek
...

6

0

12

Szybkie przekąski na imprezę w wersji light Nad...

Składniki:
1 mały kalafior
2 pomidory
4 jajka
szczypiorek

Dressing:
5 łyżek jogurtu naturalnego
2 łyżki majonezu
1-2 łyżeczki chrzanu (do smaku)
sól, pieprz
1 łyżka posiekanego...

6

0

13

Składniki: 1 mały kalafior 2 pomidory 4 jajka s...

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

Składniki:

1 podwójna pierś kurczaka
250 g grzybów kurek
mała cebula
2 łyżki masła
łyżka ostrej musztardy
szczypiorek
pół kostki...

9

0

32

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą Skład...

Składniki:
- dwa ogórki
- rzodkiewki
- szczypiorek
- serek wiejski
Przygotowanie:
Przekroić ogórka wzdłuż, następnie zrobić z niego tzw. łódeczki czyli łyżką zrobić tak w ogórku...

0

4

Składniki: - dwa ogórki - rzodkiewki - szczypio...

Sałatka z makrelą wędzoną

1 duża wędzona makrela,
100-150 g ryżu,
1 cebula czerwona,
3 jajka,
pęczek szczypiorku,
5-6 ogórków konserwowych lub kiszonych,
sól, pieprz
olej/oliwa...

11

0

20

Sałatka z makrelą wędzoną 1 duża wędzona makre...

Omlet

Składniki:
2 jaja
1 średni pomidor
troszke mleka
troszke mąki
szczypiorek
kawałek sera żółtego
sól pieprz, bazylia
tłuszcz do smażenia

Przygotowanie:
Wszystkie dodatki k...

13

0

53

Omlet Składniki: 2 jaja 1 średni pomidor trosz...

Ziemniaczane kotlety

Składniki:
ok. 700 g ziemniaków
2 jajka + 1 do panierowania
pęczek natki pietruszki
pęczek szczypiorku
sól, pieprz
100 g twardego sera (u mnie akur...

0

1

4

Ziemniaczane kotlety Składniki: ok. 700 g z...

anna6029 A gdzie przepis?

Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja
1 średni pomidor
troszke mleka
troszke mąki kukurydzianej
szczypiorek
trochę startej mozarelli/parmezanu
sól pieprz, bazyl...

51

0

124

Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;) Składniki:...

12

0

46

Szybkie przekąski na imprezę w wersji light N...

Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym - składniki:

ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski winegret Knorr - ...

2

0

2

Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym - s...

Rolada z sera żółtego i wędliny

Składniki:
- 50-60 dkg sera żółtego w kawałku, nie z dziurami (np Gouda albo Edamski)
- 2 kremowe serki topione
- 100g masła
- 4 jajka
- ok 40g...

4

0

13

Rolada z sera żółtego i wędliny Składniki: - ...

sałatka z porem

Sałatka z porem
- por
- groszek konserwowy
- ogórki konserwowe
- 6 ugotowanych na twardo jajek
- 1/2 pieczarek marynowanych
- 20 dag. sera żółtego
- kukurydza k...

6

1

21

sałatka z porem Sałatka z porem - por - grosze...

anja_20 moje ulubione warzywo :) a sałatka pyszna !!

16

2

42

Rolada z sera żółtego i wędliny Składniki: - 50...

basiastp Ser najlepiej włożyć do grubszego woreczka i dopiero do wrzątku będzie lepiej smakował.

malenka7871 mniaam ;d

Nowe

Popularne