Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: turtle
turtlesik6
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

turtle
Limanowa Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

śliczne ^^ ooczy < 3 mmmm :3
justurtle
Police Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Turtles_my_life
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... bransoletka :) long nails <3 7 kroków, aby zrobić idealny makijaż
badturtle
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Witajcie zszywki! Mam do Was dość oklepane pytanie czy też prośbę o porady dotyczące diet, odchudzania czy ćwiczeń. Czas tak naprawde nie gra roli, ponieważ chcę zrobić coś dla siebie, a nie na pokaz na plaży. Generalnie jestem wszystkożerna, więc z dostosowaniem się do diety nie będzie problemu. Potrafię także wystrzegać się fast foodów i słodyczy. Jestem skora do różnego rodzaju ćwiczeń. Póki co jestem w tym temacie totalnie zielona, dlatego proszę Was o pomoc :) niestety choruję na niedoczynność tarczycy, co znacznie spowalnia proces ewentualnego odchudzania. Ale dam radę. Za wszelkie wskazówki baaardzo dziękuję! :) zależy mi na zgubieniu 5-7 kg, wyrzeźbieniu brzucha, pupy oraz ramion i pozbycia się tłuszczyku z boczków oraz nóg. moje pazurki, moje wykonanie, moja mala pasja:)) moje pazurki, moje wykonanie, moja mala pasja:)) zestaw swiecznikow decoupage, rekodzielo zdobione reliefami. 35 zl + kw
justurtle666
Police Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

DIY: 3 Easy T-Shirt Reconstructions | LaurDIY o boze zakochalam sie ★Posiłki przed i po treningu★ Czyli łatwe i szybkie regeneracyjne jedzonko :) Makaron razowy z kurczakiem wędzonym: 100 g ulubionego rodzaju makaronu razowego, 50 g wędzonej piersi z kurczaka, 1 duży pomidor (170g), zioła (u mnie prowansalskie, bazylia), sos sojowy. Makaron gotujemy pamiętając, że musi być al dente! Kurczaka i pomidora kroimy w kostkę. Wszystko mieszamy, doprawiamy bazylią, ziołami prowansalskimi, sosem sojowym. Polecam też dodać łyżkę jogurty greckiego jeśli dla kogoś danie byłoby zbyt suche. Można również dodać pesto, wtedy danie jest poprostu bajeczne jednak pesto ma tłuszcz, który jak pisałam jest mniej pożądany szczególnie przed treningiem. Decyzja jest Wasza! :) Pamiętajcie żeby dostosować wielkość porcji pod siebie! Razem; Białko: ok. 27g Węglowodany: ok. 74g ...
Happyturtle
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0