Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: wyskoki
Wykonuj nasz TRENING NA POŚLADKI dwa razy w tygodniu, a już za niecały miesiąc zobaczysz efekty. Ćwicz 2-3 razy w tygodniu, odpoczywając co najmniej dzień między treningami. Wyk...

0

2

Wykonuj nasz TRENING NA POŚLADKI dwa razy w tyg...

3.Wysokie wyskoki Stań prosto, stopy rozstawiając na szerokość bioder. Ręce ugnij w łokciach, dłonie trzymaj na wysokości twarzy. Wyskocz jak najwyżej, sięgając rękami w stronę...

0

3

3.Wysokie wyskoki Stań prosto, stopy rozstawia...

15-minutowy trening przyspieszający metabolizm 1. Wyskoki z przysiadu ekstra Stań w lekkim rozkroku. Unieś prawe kolano, jednocześnie starając się sięgnąć je lewym łokciem. W...

0

1

15-minutowy trening przyspieszający metabolizm ...

1 love= 1 dzień bez słodyczy Pomóżcie proszę bo coraz mniej we mnie motywacji i coraz częściej mam wyskoki z diety :(

2

0

1 love= 1 dzień bez słodyczy Pomóżcie proszę ...

wiktoriamila
wiktoriamila www.facebook.com/Ekspertpozytywnego zapraszam do siebie duzo motywacji na fp i cytatów!
paula_pola
paula_pola I tak nic Ci to nie da... prośby o lajkowanie są bez sensu i dieta też jest bez sensu... naucz s...
Pomóżcie, muszę się porządnie zmotywować.1 love= 1 dzień diety. Już 2 tygodnie na niej jestem i coraz częściej mi się zdarzają wyskoki. A do wymarzonej sylwetki jeszcze 5 kg...

6

0

Pomóżcie, muszę się porządnie zmotywować.1 love...

konto-usunięte
konto-usunięte Znajdź motywację w samej sobie, bez tego niewiele Ci dadzą inni ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Witam ! Od 2 dni stosuję Dietę Kopenhaska. Nie jest źle. Waga początkowa 51 kg. nie zrozumcie mnie źle..mam duży cellulit na nogach i pośladkach mimo,że ćwiczę nie udaje mi się ...

12

1

Witam ! Od 2 dni stosuję Dietę Kopenhaska. Nie ...

marzenia87
marzenia87 ja mam 167cm i waże 50 kg ;( czy to dużo ? jem strasznie dużo i nie umiem sobie odmówić n...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
#PUPA W GÓRĘ ! Wyskoki z przysiadu Stań w lekkim rozkroku, parę lekkich hantli trzymając po bokach. Wypchnij biodra w tył i zrób przysiad, aż Twoje uda będą co najmniej w pozy...

1

5

#PUPA W GÓRĘ ! Wyskoki z przysiadu Stań w lek...

tralololo
tralololo Pupa w góre? Moze i tez ale bardziej pogromca celluitu, męczące ale jakie efekty daje c: