Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: zacznij
/Grubson - Przestań się bać/ Ja mówię przestań się bać nie chowaj głowy w piach żyj, bo życie to najlepsze, co mogłeś dostać Ja mówię, ja mówię przestań się bać, nie chowaj gł...

0

0

/Grubson - Przestań się bać/ Ja mówię przestań...

Brzuch na szóstkę !! Sześć ćwiczeń na sobotę .. Zacznij od rozgrzewki następnie wykonaj : 50 pajacyków 1 ćwiczenie - 20 x 30 pajacyków 2 ćwiczenie - 30 x 40 pajacyków 3 ćwic...

0

15

Brzuch na szóstkę !! Sześć ćwiczeń na sobotę ....

3 pomarańcze 3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej otarta skórka z pomarańczy Zetrzyj skórkę z jednej z pomarańczy.Wyciśnij sok i dodaj skórkę. Zacznij podgrzewać. W niewielkiej i...

0

7

3 pomarańcze 3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej ot...

Jak zdrowo się odchudzać? Dzień zacznij od zjedzenia śniadania w domu. Jest to bardzo ważny posiłek. Zamiast trzech obfitych posiłków zjedz pięć mniejszych. Zjedz lekkostrawną ...

3

6

Jak zdrowo się odchudzać? Dzień zacznij od zje...

anialalatrolololo
anialalatrolololo zapomniałaś o zielonej herbacie po posiłku, która zmniejsza wchłanianie tłuszczu i wspomaga trawi...
Składniki: Biszkopt (dwie tortownice o średnicy 23cm): 100g niesolonego masła, roztopionego i przestudzonego lekko 8 dużych jaj 300g drobnego cukru do wypieków 200g mąki pszen...

0

29

Składniki: Biszkopt (dwie tortownice o średnic...

JAK SCHUDNĄĆ ŁATWO I SZYBKO? Odchudzasz się, prawda? Pewnie tak. jaki by był inny powód kliknięcie w ten post. Zastanów się dlaczego to teraz czytasz. Chcesz schudnąć łatwo ...

0

3

JAK SCHUDNĄĆ ŁATWO I SZYBKO? Odchudzasz się...

Kisiel z soku z pomarańczy 3 pomarańcze 3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej otarta skórka z pomarańczy Zetrzyj skórkę z jednej z pomarańczy.Wyciśnij sok i dodaj skórkę. Zaczni...

0

6

Kisiel z soku z pomarańczy 3 pomarańcze 3 łyż...

Domowe Oreo Składniki Ciasteczka 1 szklanka masła w pokojowej temperaturze 1 szklanka białego drobnego cukru 1 jajko w pokojowej temperaturze 1 łyżeczka e...

0

15

Domowe Oreo Składniki Ciasteczka 1 s...

Chcesz schudnąć ? Nie przekładaj tego ,,na potem'', bo nigdy Ci się nie uda. Zacznij od TERAZ. To jest ostatni dzwonek, aby pozbyć się tego i owego z ciała przed wakac...

0

1

Chcesz schudnąć ? Nie przekładaj tego ,,na pote...

PRZESTAŃ/ZACZNIJ

0

3

PRZESTAŃ/ZACZNIJ

Zacznij tu gdzie jesteś, zacznij teraz..

0

3

Zacznij tu gdzie jesteś, zacznij teraz..

2 kubki mąki 4 łyżki kakao 1 łyżka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 1/2 kubka cukru szczypta soli szczypta kardamonu 1,5 kubka mleka sojowego 1 łyżka octu jabłkowego 1,5 (...

0

0

2 kubki mąki 4 łyżki kakao 1 łyżka proszku do p...

Zapamietaj! 1. 1g tłuszczu ma dwa razy więcej kcal niż 1g cukru 2. Jeśli ćwiczysz mięśnie brzucha, ćwicz też mięśnie grzbietu- chyba nie chcesz mieć garba? 4. Mięśnie są cięższe...

7

1

Zapamietaj! 1. 1g tłuszczu ma dwa razy więcej k...

alboca
alboca dziewczyny, zarejestrowałam się specjalnie, żeby to skomentować, laska ma zrobione piersi, a tak ...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
PRZESTAŃ MARZYĆ- ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!! NOWY TYDZIEŃ, NOWY PONIEDZIAŁEK, NOWA SZANSA NA ROZPOCZĘCIE WSPANIAŁEJ WALKI O JESZCZE LEPSZĄ SIEBIE ;) NIE STÓJ Z BOKU, PRZESTAŃ TYLKO OBSER...

0

2

PRZESTAŃ MARZYĆ- ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!! NOWY TYDZIE...

nie mów od jutra. Zacznij już dziś a szybciej zobaczysz efekty!Podnieś dupe i zacznij działać!

0

7

nie mów od jutra. Zacznij już dziś a szybciej z...

Ćwiczenia z użyciem hula hoop Piękne biodra – stań w lekkim rozkroku, stopy przyłóż w całości do ziemi. Nałóż hula hop, podtrzymując je w okolicy bioder i zacznij nim zataczać ...

0

6

Ćwiczenia z użyciem hula hoop Piękne biodra – ...

Jak się zmotywować ?! 1. Zacznij powoli. Od zaledwie 10 minut ćwiczeń. Stopniowo wydłużaj czas sesji do 30 minut a potem nawet do godziny. 2. Wybieraj takie ćwiczenia, które sp...

0

0

Jak się zmotywować ?! 1. Zacznij powoli. Od za...

Różowe pianki Sposób przyrządzania: Do małego, szklanego półmiska wlej 200 ml gorącej wody, wsyp galaretkę i rozmieszaj. Odstaw w chłodne miejsce do ostygnięcia. W tym czasie ...

0

15

Różowe pianki Sposób przyrządzania: Do małego...

Jeśli zaczęłaś to nie przestawaj... Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, to zacznij... Zacznij zmierzać do wyznaczonego celu... Bez wymówek, z uśmiechem i ze świadomością, że na ...

1

1

Jeśli zaczęłaś to nie przestawaj... Jeśli jesz...

ona_23
ona_23 śliczna figura i śliczny różowy strój , mój nowy obrazek motywacyjny :D
Jak tam dziewczyny? Trzymacie się? :) Ja dziś wróciłam, mam nadzieję, że tym razem się nie poddam! Na razie po pierwszym treningu: Mel B rozgrzewka, abs, pośladki, boczki z Tiff...

0

1

Jak tam dziewczyny? Trzymacie się? :) Ja dziś w...

inny smak babki na święta Rzeczy, których potrzebujesz: 1 1/2 szklanki mąki tortowej, 2 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka soli, 170g masła w temperaturze pokojowej,...

1

1

inny smak babki na święta Rzeczy, których potr...

snoopiack
snoopiack babka serowo-pomarańczowa :) NA BOGATO ^^
Potrzebne materiały: Stara lub nowa torebka Klej E-6000, dostępny w sklepach rzemieślniczych lub na internecie (Upewnij się, że masz dobrze wentylowane pomieszczeniu za...

1

4

Potrzebne materiały: Stara lub nowa torebk...

Izeq
Izeq daję lajka :)
CIASTO CZEKOLADOWE "DAMSKI KAPRYS" Ciasto: - 2 jajka, - 1 szkl. cukru, - 2 łyżki miodu, - 2 łyżeczki sody, - 1 łyżeczka octu, - 2 łyżki masła, - 3 łyżki kakao, - ok. ...

0

5

CIASTO CZEKOLADOWE "DAMSKI KAPRYS" C...

Zacznij działać :)

0

0

Zacznij działać :)

Uwierz w to i zacznij działać !!! <3

6

6

Uwierz w to i zacznij działać !!! <3

Oshinek
Oshinek a co z nadmiarem skóry???? ..................
Martucha787
Martucha787 Nadmiar skóry myślę że gdy ćwiczenia połączy się z dobrą dietą ten problem zniknie ale możesz się...
SweetKiller
SweetKiller Mel B jest lepsza. Ćwiczenia proste i bardziej się czuje mięśnie niż z Chodakowską.
Zobacz wszystkie komentarze (6)