4

0

Dzisiaj pierwszy raz w życiu zmierzyłam się w p...

stellaaaax
stellaaaax super podejście! mam tak samo! ćwiczę siłowo i oprócz efektów w ładnie zarysowanym ciele widzę po...

14

2

Jest progress! Mierzenie po miesiącu: piersi 8...

workout21
workout21 Sama nie wiem jak to działa, ćwiczę wszystko co sprawia że pojawia się na czole pot. Raczej są to...

5

103

ćwiczenia na zgrabne nogi

Dominisssiaaa
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)

2

3

Idealny kształt, czyli luka miedzy udami. Głod...

konto-usunięte
konto-usunięte nie znam faceta, któremu taka przerwa się podoba. Podkreślam faceta, nie nastolatka. Za moich &qu...
Athelas
Athelas obleśne te nogi...

1

0

marzą mi się takie, ale do takich kozaczków pot...

marissella
marissella a guzik potrzeba-jesli marzysz,to kup-napewno bedziesz wygladac slicznie:))))

1

14

Ale zgrabne buciki ;)

natalusia95
natalusia95 Gdzie można takie kupić .?

1

69

Zgrabne uda

IzQa__11
IzQa__11 Dają nieźle popalić,ale efekty są :)