Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

10kg

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag 10kg
Nowy zakup. 20 kg. :)

9

0

Nowy zakup. 20 kg. :)

konto-usunięte
konto-usunięte no i super tak trzymaj - polecam cwiczenia z Natalia gacka :) szybki efekt rzeźby
Zobacz wszystkie komentarze (9)

Polecamy

Darhena

Darhena

Zagwiździe

Obserwują 53 444

Zobacz profil
jalucia898

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

Zobacz profil
zuzanna96

zuzanna96

Obserwują 445

Zobacz profil
Deliciousit

Deliciousit

Obserwują 118

Zobacz profil
Decyzja podjęta i nie ma już odwrotu. Nie trzymałam się aż od przerwy świątecznej ani diety, ani ćwiczeń. Już dawno powinnam się wziąć w garść. Teraz dam radę. Potrzebowałam duż...

20

5

Decyzja podjęta i nie ma już odwrotu. Nie trzym...

Zobacz wszystkie komentarze (20)
Dzien 3. Msc.2. Ciężko było się zmotywować aby podnieść tyłek z fotela ale w końcu się udało i już 2gi miesiąc ćwiczeń "dzień w dzień"(2-3dni przerwy). To mój mały suk...

3

0

10kg

Dzien 3. Msc.2. Ciężko było się zmotywować aby ...

kezyrgo
kezyrgo figura niezła, nic nie zmieniaj :)

a może by tak...

studia skończone więc można... 01.03 Rozgrzewka 10min 1km ... przysiad Trx cała seria kolejny trening? :) mam trochę zaległości z opi... 23.02 Rozgrzewka bieżnia 10... 22.02 Rozgrzewka bieżnia 10... 18.02 Rozgrzewka 5min wiośl...
Obserwuj tablicę
Fit ;) zero diety.. dobra przemiana materii.. czasem mysle, ze za dobra.. chcialabym przytyc ok 10kg.. tylko jak?:/ niestety cwiczenia odpadaja.. mam problem z kolanami:(

23

4

Fit ;) zero diety.. dobra przemiana materii.. c...

HazelGrace
HazelGrace też tak mam xDD
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Składniki Produkty 1 15 oz can Kidney beans Z lodówki 1 cup Almond milk Dodatki i przyprawy 2 tsp Baking powder 1/2 cup Brown sugar 1 cup Cocoa powder ...

1

1

Składniki Produkty 1 15 oz can Kidney bea...

zuzar34
zuzar34 http://veganheaven.org/recipe/vegan-chocolate-hazelnut-donuts/#_a5y_p=5009374
Kiedy ktoś mówi: "Ale co ty jesz? Ja bym na samych warzywach dzień w dzień.. nie to jest chore!" Pozdrawiam Więc nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam brokuły czy szpinak...

0

0

10kg

Kiedy ktoś mówi: "Ale co ty jesz? Ja bym n...

Witajcie :* Mam 174cm i waże 60kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 10kg , i dobić do wagi 50kg . Znacie jakieś skuteczne triki :* Buźka <3

8

0

Witajcie :* Mam 174cm i waże 60kg. Chciałabym z...

Elfie
Elfie nie ma czegoś takiego jak waga idealna bo każda kobieta ma inne proporcje i jedne lepiej czują s...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
chce wam powiedziec, ze wszystko jest możliwe ja juz schudłam 10kg w 3 miesiące zdrowo i przy bogatej zdrowej diecie! z małego grubaska w nadal grubaska ale nie takiego ogromnego

6

2

chce wam powiedziec, ze wszystko jest możliwe j...

linkaa
linkaa czyli mozesz podac twoj jednodniowy jadlospis:) co cwiczylas i ile min dziennie?:) z jakiej wagi ...
kikimo_ri
kikimo_ri startowałam z 70kg a teraz około 60 ważę...hmmm moj jadłospis rano placki owsiane w szkole albo s...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
skrzynka na listy w formie torby listonosza stal kuta ocynkowana ogniowo, malowana proszkowo i patynowana waga 10kg cena 1400,-zł

0

1

10kg

skrzynka na listy w formie torby listonosza st...

Idealna sylwetka! Kliknij w zdjęcie i dowiedz się jak schudłam 10kg w miesiąc! Idealne motywacyjne zdjęcia :)

1

9

Idealna sylwetka! Kliknij w zdjęcie i dowiedz ...

Cześć, mam na imię Edyta, mam 18 lat. Przytyłam przez rok ponad 10kg, których chcę się pozbyć, niestety nie mam motywacji. Moja mega tendencja do tycia, to rodzinne, a lenistwo ...

14

0

Cześć, mam na imię Edyta, mam 18 lat. Przytyłam...

mimowszystko
mimowszystko Powodzenia
Zobacz wszystkie komentarze (14)
mam trochę zaległości z opisywaniem treningów ale będzie lepiej :) Rozgrzewka bieżnia 10min 1km 3obwody po 3serie 1- Trx wykrok w przód wykrok w tył x10 wydmach kettlem 8kg x20 ...

0

0

mam trochę zaległości z opisywaniem treningów a...

Kliknij w zdjęcie i dowiedz się jak schudłam 10kg w miesiąc! Idealne motywacyjne zdjęcia :)

0

4

Kliknij w zdjęcie i dowiedz się jak schudłam 10...

wczoraj niestety niezapowiedziane wolne. ale za to dzisiaj :) Bieżnia 10min 1km Odwodzenie nogi w bok na bramie 2,5kg *15, 5kg 10 Odwodzenie nogi w tył 20*10kg 12,5kg *15 Wchodz...

0

1

wczoraj niestety niezapowiedziane wolne. ale za...

07.02.2016 Kolejny trening. Tak mi się nie chciało, że zrobiłam trening całego ciała xD 5 min wioślarz -Biceps 24*5kg ramiona 10*2,5 triceps 8*2,5 wszystko x2 - Trx plecy 12,...

2

0

07.02.2016 Kolejny trening. Tak mi się nie chci...

prostoinalewo
prostoinalewo to ile czasu ci to łącznie zajęło ?
Jak stracić 10kg? - metamorfoza Agaty

0

0

Jak stracić 10kg? - metamorfoza Agaty

święta, święta i po świętach. A co pozostało? Radość, prezenty, dodatkowe kilogramy.. to nic, one długo tam nie pozostaną. 11 tygodni zajęło mi, żeby zrzucić 10kg, teraz robię f...

0

2

święta, święta i po świętach. A co pozostało? R...

Family Member Gift Tags Color copies of pictures Tag puncher or scissors Hole puncher String Use a tag puncher and punch out tags of your pictures. If you don't have a tag...

0

1

Family Member Gift Tags Color copies of pictur...

xmas tags

0

5

xmas tags

free printable christmas tags

0

5

free printable christmas tags