dosyć i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

mam pytanko aby schudnac dosyc szybko z brzucha i ud i schudnac tak 7 kg do rozmiaru 34 z 38 to co najlepiej cwiczyc chodakowska czy MelB , poppilates czy jeszcze cos innego i ...

3

7

0

mam pytanko aby schudnac dosyc szybko z brzucha...

msrita @Gosiaczek81 niestety nie ale chce taki efekt osiagnac

msrita @szyma szybko miałam na mysli aby udało sie do grudnia zejsc tak 3lub 4 kg

DominikaSquatsAllDay Wypróbuj CentrumSportowca i trening TurboSpalanie: https://youtu.be/YvGXXB__syA

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Polecamy

landrynka2

Katowice

Obserwują 1

Zobacz profil

georgia20

.

Obserwują 32 485

Zobacz profil

supergirlss

Gdynia

Obserwują 128

Zobacz profil

TheRealPandaa

Obserwują 393

Zobacz profil

CEL: piękne ciało.

Wiele jest w internecie wyzwań: przysiady, plank, brzuszki i wiele innych. Któraś z was dała rade wytrwać i co najważniejsze zobaczyła efekt ? ;)

Ja postano...

4

2

1

CEL: piękne ciało. Wiele jest w internecie wyz...

Yuiko_chan Robiłam te przysiady ale w dniu 9 moje biodra totalnie nie wytrzymały i zrezygnowałam...;/ przysi...

foreveranq Yuiko_chan, Myśle, że to zależy od osoby i od ilości od której zaczyna, ja postanowiłam spróbować...

Zdalnie sterowany helikopter Syma S31 występuje w dwóch kolorach co widać na załączonych zdjęciach, jest to dosyć długi model bo posiada aż 75cm długości, dzięki czemu podczas l...

0

2

0

Dosyć

Zdalnie sterowany helikopter Syma S31 występuje...

ilona551111 miałam taki

SYROP Z KWIATÓW CZARNEGO BZU

Składniki:

20-40 baldachów czarnego bzu
1 kg cukru
20 g kwasku cytrynowego lub sok z 1 cytryny
1 litr wody

Kwiaty zbieramy w such...

3

0

10

SYROP Z KWIATÓW CZARNEGO BZU Składniki: 2...

"Cesarstwo"(2005) to mini-seria rozgrywająca się w 44 roku przed Chrystusem, zaraz po zabójstwie Juliusza Cezara. Serial skupia się na Oktawianie, adoptowanym synu i ...

0

"Cesarstwo"(2005) to mini-seria rozg...

Carrie. Polecam zarówno książkę jak i film. Stephen King jest mistrzem thrillerów i horrorów. Książka moim zdaniem ciekawa, trzymająca w napięciu i dosyć zaskakujące zakończenie...

4

8

3

Dosyć

Carrie. Polecam zarówno książkę jak i film. Ste...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

1

0

Do akcji potrzebujemy: - klej cyjanoakrylowy - ...

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dzisiaj :) Jestem dosyć zadowolona. Jak tam wasze postępy ?

21

3

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dz...

dajbuziaka wow, masz super figurę! Mam nadzieję, że do sylwestra będę wyglądała podobnie, chociaż mam duuuuż...

tinfit To niestety nie moja figura , ale motywacja. Gratki ukończonego treningu ! Też mam największy pr...

POLECAM :) Caleb Holt żyje według porzekadła starego strażaka: nigdy nie porzucaj twojego partnera. Wewnątrz płonących budynków to jego naturalny instynkt. W stygnącym żarze jeg...

2

0

2

Dosyć

POLECAM :) Caleb Holt żyje według porzekadła st...

0

O jeden strzał Za dużo by cofnąć czas Koniec wa...

PIJANA ŚLIWKA
Składniki:

biszkopt

1 szkl. cukru
1/2 szkl. mąki pszennej
1/2 szkl. mąki ziemniaczanej
5 jajek
2 łyżki kakao
2 łyżeczki octu
1 łyżecz...

4

0

8

PIJANA ŚLIWKA Składniki: biszkopt 1 szkl....

Obrazek na zamówienie. Dostałam dosyć ciemne zdjęcie, dlatego dość mocne cienie. Zapraszam po następne zamówienia na facebook na " Art of Dominika "

3

5

0

Obrazek na zamówienie. Dostałam dosyć ciemne zd...

HeaMeee Jakich ołówków używałaś? Pytam, bo podoba mi się to, w jaki sposób jest zrobiony modelunek światł...

Misia1997 używałam ołowków pomiędzy 2B- H3 :)

kinior jesli moge cos poradzic to zostawiaj w oku zawsze troche swiatła

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cudowna fryzurka ;* Niestety takie wianki sa dosyc drogie ;(

4

0

1

Cudowna fryzurka ;* Niestety takie wianki sa do...

1

0

ozdobiona w dosyć oryginalny sposób

Cukiniowe roladki z boczkiem

Pyszna przekąska z grilla!

2 małe, młode cukinie
10 plasterków boczku wędzonego
suszony tymianek
łyżka octu winnego
sól
pieprz

Cukinie umyj ...

7

0

25

Cukiniowe roladki z boczkiem Pyszna przekąska ...

Batoniki ryżowe z piankami i krówkami

Składniki:
230g miękkich krówek
130g masła
200g pianek typu marshmallows (użyłam polskich „jojo”)
120g preparowanego ryżu

1. Blaszkę o ...

3

0

3

Batoniki ryżowe z piankami i krówkami Składn...

FIT NALEŚNIKI Z OSZUKANA NUTELLA I BANANEM

Składniki na porcję dwóch naleśników.

Ciasto:
25g otrębów owsianych,
1 jajko,
60 - 70ml mleka (ja oczywiście daję sojowe, ale można ...

4

0

11

FIT NALEŚNIKI Z OSZUKANA NUTELLA I BANANEM Skł...

Składniki (wychodzi ok. 30 ciasteczek):

130 g miękkiego masła (lub margaryny)
160 g cukru (3/4 szklanki)
2 jajka lekko ubite widelcem (dodawałam całe, nieroztrzepan...

6

0

6

Składniki (wychodzi ok. 30 ciasteczek): 13...

Petra, Wadi Musa, JORDANIA

Pamiętasz tę scenę z filmu pt. „INDIANA JONES i ostatnia krucjata”, kiedy jadąc na koniach w kamiennym kanionie dojeżdżają do miejsca, w którym wyłan...

1

0

Petra, Wadi Musa, JORDANIA Pamiętasz tę scenę ...

Scotch eggs
10:22 by krzywa kromeczka14 comments

... czyli brytyjska potrawa w postaci smażonego na głębokim tłuszczu jajka na twardo zawiniętego w mielonym mięsie z dodatkiem...

2

0

2

dosyć

mam pytanko aby schudnac dosyc szybko z brzucha...

landrynka2

georgia20

supergirlss

TheRealPandaa

CEL: piękne ciało. Wiele jest w internecie wyz...

Dosyć

Zdalnie sterowany helikopter Syma S31 występuje...

my workout

SYROP Z KWIATÓW CZARNEGO BZU Składniki: 2...

"Cesarstwo"(2005) to mini-seria rozg...

Dosyć

Carrie. Polecam zarówno książkę jak i film. Ste...

Do akcji potrzebujemy: - klej cyjanoakrylowy - ...

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dz...

Dosyć

POLECAM :) Caleb Holt żyje według porzekadła st...

O jeden strzał Za dużo by cofnąć czas Koniec wa...

PIJANA ŚLIWKA Składniki: biszkopt 1 szkl....

Obrazek na zamówienie. Dostałam dosyć ciemne zd...

Cudowna fryzurka ;* Niestety takie wianki sa do...

ozdobiona w dosyć oryginalny sposób

Cukiniowe roladki z boczkiem Pyszna przekąska ...

Batoniki ryżowe z piankami i krówkami Składn...

FIT NALEŚNIKI Z OSZUKANA NUTELLA I BANANEM Skł...

Składniki (wychodzi ok. 30 ciasteczek): 13...

Petra, Wadi Musa, JORDANIA Pamiętasz tę scenę ...

Scotch eggs 10:22 by krzywa kromeczka14 comment...