ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

drug

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag drug

Hej dziewczyny :) Nie sugerujcie się zdjęcie tak wrzuciłam bo coś musiałam. Mam do was pytanie :) Na zszywce spotkałam się z takim tekstem "gdy chudniesz dobrze wyglądasz w...

5

6

0

Hej dziewczyny :) Nie sugerujcie się zdjęcie ta...

Only Zdaję sobie z tego sprawe

kdsb bez ćwiczeń tez się da schudnąć ;) można mieć zgrabna figurę, nieumięśnioną ;)) a wiec powodzen...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

cheekyshe

cheekyshe

Slough

Obserwują 28

Only

Obserwują 823

SusaneBlance

SusaneBlance

Przy moich przyjaciołach

Obserwują 137

RoseSmith

RoseSmith

Rybaki, Gdansk, Poland

Obserwują 1 383

drugie śniadanie: dietetyczne ciasto z kaszą jaglaną (kawałek 120 kcal)

*1szkl. suchej kaszy jaglanej
*3 jabłka
*cynamon, rodzynki
*2 jaja
*trochę jogurtu naturalnego

kaszę go...

10

1

17

drugie śniadanie: dietetyczne ciasto z kaszą ja...

grudzi_96 trochę jogurtu tzn ile? :P

30

1

22

Drug

...

Neevee Szczerze, to meega racja. Trzeba mieć w sobie na prawdę bardzo dużo siły i moim zdaniem też pokor...

Ćwiczenia-Treningi

Vilduś - Piątek: Spalony bo...

Przestań podziwiać ciała in...

10 min Booty Shaking Waist ...

dobre ćwiczenie

nożyce

Kto teraz siedzi przed ekra...

Ja już po treningu:) A wy? ...

Ćwiczenia dla leniuchów :)

Obserwuj tablicę

Kruche ze śliwkami i waniliową pianką
Składniki:
ciasto kruche :
5 żółtek
250g masła
1/2 szklanki cukru pudru
3 szklanki mąki
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
pianka waniliowa:...

7

0

7

Kruche ze śliwkami i waniliową pianką Składniki...

Bardzo proste i pyszne muffinki (:
Składniki:
-2 jajka,
-3/4 szklanki mleka,
-1 i 3/4 szklanki mąki,
-2 łyżeczki proszku do pieczenia,
-3/4 szklanki cukru,
-cukier wanilinowy/ 2...

9

1

11

Bardzo proste i pyszne muffinki (: Składniki: -...

sylwia05 na ile muffinek starcza?:p

18

0

11

Drug

...

Ciasto czekoladowe z kinder Bueno Składniki - ciasto (mała tortownica): - 1 szklanka mąki pszennej bądź tortowej - 2 łyżki kakao ciemnego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1/2...

0

0

0

Ciasto czekoladowe z kinder Bueno Składniki - c...

drugie śniadanie: koktajl truskawkowo bananowy z jogurtem naturalnym :)

4

0

0

drugie śniadanie: koktajl truskawkowo bananowy ...

Panie, daj mi siłę, abym zmienił to, co zmienić mogę; daj mi cierpliwość, abym zniósł to, czego zmienić nie mogę, i daj mi mądrość, abym odróżnił jedno od drugiego.

0

0

0

Drug

Panie, daj mi siłę, abym zmienił to, co zmienić...

Cukinia do słoika
Pyszna sałatka dla miłośników cukinii, curry i kurkumy :)
*Składniki*
około 6 cienkich cukinii (najlepiej jeśli cukinie mają malutkie pestki)
2 papryki (jedna ...

4

0

20

Cukinia do słoika Pyszna sałatka dla miłośników...

7

0

2

...

moj Synus po raz kolejny. Druga czesc projektu na sciane w sypialni.

8

5

1

moj Synus po raz kolejny. Druga czesc projektu ...

NadiaT A rysujesz na zamówienie? Byłabym zainteresowana ;)

Assegai rysuje :-) Odezwij sie na maila.

Da_Kota Niesamowity talent. Twoje obrazy (rysunki) powinny wisieć w galeriach zamiast tych szkarad za tys...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Bezowy tort Kinder Bueno!

Składniki
-8 białek
-4 łyżki mąki
-2 łyżki octu
-odrobina soku z cytryny
-360g cukru
-krem Kinder Bueno (przepis na niego znajdziecie na mojej tablic...

40

1

48

Bezowy tort Kinder Bueno! Składniki -8 białek ...

ellykler czy mozna z maka kukurydziana?

1.Leżymy na płaskim podłożu, ręce układamy wzdłuż tułowia. Unosimy na zmianę jedną nogę, tak aby w kolanie i biodrze zachować kąt 90 stopni, jednocześnie unosząc barki ale tak a...

6

0

4

1.Leżymy na płaskim podłożu, ręce układamy wzdł...

Nasz dzisiejszy trening składa się z 5 ćwiczeń na boczki. Wszystkie te ćwiczenia wyszczuplające powinny wam być znakomicie znane i nie powinny sprawić żadnych problemów. Są one ...

50

2

25

Nasz dzisiejszy trening składa się z 5 ćwiczeń ...

Malinqaa ....przez 10 minut (po każdych 2 minutach, 30s przerwy - przerwy nie wliczają się do czasu wykony...

w_erciax zapraszam do mnie! :)

pomysł na drugie śniadanie :)
pumpernikiel z zieloną papryką i masłem oliwkowym;
jabłko :)

0

0

0

pomysł na drugie śniadanie :) pumpernikiel z zi...

5

0

2

...

3

0

3

...

4

0

0

....

Druga strona bajki ;p

7

1

4

Druga strona bajki ;p

aneczka2601 mój chłopak próbował mnie tak obudzić na bieganie ;d nie dałam sie !:D