hej i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

hejo ❤ znacie może jakieś dobre ćwiczenia na tą środkową część pośladków?

50

6

21

hejo ❤ znacie może jakieś dobre ćwiczenia na tą...

Honorata__ Na ten "środkowy" mięsień, najbardziej pomagają wykroki, ale przysiady rownież pomogą :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

olka357951

Ełk

Obserwują 89

Zobacz profil

Leonora

Opole

Obserwują 54

Zobacz profil

julitt10

Daleko

Obserwują 278

Zobacz profil

asia95r

Kraków

Obserwują 794

Zobacz profil

#BDF #SŁOŃ #MIKSER #DII #DEMONOLOGIA *.* (((Bo każdy mędrzec jest czasem zwykłym głupcem,
A słowa największego z mówców bywają puste,
Nie urwie się mój hejnał i bezpowrotnie ...

1

0

#BDF #SŁOŃ #MIKSER #DII #DEMONOLOGIA . (((...

hejka, zainteresowany ktos wspolna motywacja na snapie? chodzi mi o jakies przepisy,cwiczenia,relacje z dnia, jesli macie ochote, podawajcie na dole,na pewno dodam:*

6

5

0

Hej

hejka, zainteresowany ktos wspolna motywacja na...

paulcia21 paulcia-a

_olcia_hehe_ olcia_hehe

xxxVikixxx wiktoriaf8

Zobacz wszystkie komentarze (5)

3

0

2

...

hej:) słyszałam że ten szampon jest dobry na z zniszczone włosy :) ktoś z Was używa? efekty są?

1

0

hej:) słyszałam że ten szampon jest dobry na z ...

zgredek11 Mam zasadę i odkąd się jej trzymam widzę efekty. Szampon dobieram do skóry głowy, a do włosów na ...

Hej :)
Własnie rozpoczynam przygode z lakierami hybrydowymi marki NeoNail :)
Przeżyłam piekne chwile z lakierami Semilac, ale zakupilam własny zestaw startowy z konkurencyjnej ...

1

2

0

Hej

Hej :) Własnie rozpoczynam przygode z lakieram...

anna178 serio? ja po 10 dniach muszę ściągać bo mam taki odrost ze nie mogę patrzeć...

ma_linka Piękny kolor! <3 Lubię te ich delikatne pastele, polecam też Pink Pudding zobaczyć. :)

Bobi - Heja hej (Official Video - Nowość 2015)

1

0

Bobi - Heja hej (Official Video - Nowość 2015)

hej :) mam problem :/ pomimo codziennej jazdy na rowerze (co najmniej 30 min) nie chudną mi nogi, a jeżdże tak od dawna:/ nic nie chudna a wręcz tyją :( nwm dlaczego tak się dz...

1

7

0

hej :) mam problem :/ pomimo codziennej jazdy ...

Alixa pracuja nogi, czyli miesnie Ci sie wyrabiaja, dlatego :))

Alixa miesnie sa pod tkanka tluszczowa

maria1607011 nogi ci rosną bo przybierasz masy mięśniowej ;) po długim czasie jazdy na rowerze wiadomo że mięś...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Hej dziewczyny...
Pisze do Was, bo mam nadzieje, że odpowiecie mi na moje pytanie.
Chciałabym wiedzieć czy z moimi wymiarami ( uda=55cm, talia=67cm, dół brzucha=72cm, wzrost=1,5...

7

4

0

Hej

Hej dziewczyny... Pisze do Was, bo mam nadzieje...

konto-usunięte Na budowę naszego ciała składa się wiele czynników. Twoje wymiary nic nam nie dadzą. Możliwe jest...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

hej:) jakie cwiczenia na tylek? bo to co teraz mam to tylko tluszcz:/ chodze na fitness ale robie tylko cardio(bieznia,schody) bo nie wiem na jakich maszynach(?) mam ćwiczyć :|

26

7

0

hej:) jakie cwiczenia na tylek? bo to co teraz ...

Sparco Jak dla mnie figurę masz idealna :)

siuuudeczka97 Dodam , że dobre są także bułgarskie przysiady ;D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

hej, sprzedam pilnie to bikini. Cena 75 zł.
Mogę podesłać realne foty :) wysyłka od reki ofc.

8

3

2

hej, sprzedam pilnie to bikini. Cena 75 zł. Mog...

nikolczens proszę o więcej zdjęć [wyświetl email] :)

domqq Poproszę o zdj [wyświetl email]

Hej. Od dwóch lat zapuszczam włosy stosowałam kuracje drożdżowa olejowanie suplementy od najdroższych po najtańsze. Włosów nie prostuje a pomimo tego jak widzicie na zdjęciu wyg...

8

24

1

Hej. Od dwóch lat zapuszczam włosy stosowałam k...

rosoleh biorę te tabletki maseczki babci tez posiadam ;3

rosoleh https://paulaclassy.blogspot.com/?m=1. Zapraszam na mojego bloga :)

wroblewska Ja polecam wcierkę Jantar :)

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Hejka! Dwa tygodnie temu dodałam pierwszą część ćwiczeń na płaski brzuch, w poniedziałek dodałam drugą część sześciotygodniowego cyku ćwiczeń mięśni brzucha z książki „ABS czyli...

1

0

Hejka! Dwa tygodnie temu dodałam pierwszą część...

Hej:) Dzisiaj mija 22 dzień ćwiczeń, ale zaczynają mnie dopadać wątpliwości czy warto, czy dobrze ćwiczę, czy nie za dużo przerw miałam? (przerwy były wymuszone a nie dlatego, ż...

13

8

4

Hej:) Dzisiaj mija 22 dzień ćwiczeń, ale zaczyn...

paulcia21 Powodzenia! Mam nadzieję że dasz radę:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Hej, odsprzedam to bikini! Tak, jest to bikini, góra ma push up pod koronką i nic nie prześwituje.
Chętnie przeslę zdjecia realne, również na osobie.

37

72

7

Hej, odsprzedam to bikini! Tak, jest to bikini,...

chelsy hej bardzo prosze o podeslanie zdjec na maila [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (72)

hej dziewczyny znacie jakieś strony na instagram-ie na której są fajne pomysły na zdjęcia a jak nie to inne strony

4

0

hej dziewczyny znacie jakieś strony na instagra...

Hej kochane! Nowy tydzień to pora na poniedziałkowy przegląd formy. Jeśli chcesz zobaczyć czy w przeciągu tygodnia coś się zmieniło, to zapraszam na nowego posta! Wystarczy kli...

1

0

Hej kochane! Nowy tydzień to pora na poniedział...

DAY 1. Hej dziewczyny! Dziś zaczynam swoją walkę o piękne ciało! Nie za bardzo zależy mi na utracie wagi, natomiast moim celem jest przede wszystkim wyszczuplenie ud, wyrobienie...

9

1

2

DAY 1. Hej dziewczyny! Dziś zaczynam swoją walk...

Alixa moim celem jest przytyc i nie wiem jak za to sie zabrac :D

Hej dziewczyny! :) Czy macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na smukłe nogi, przede wszystkim mam na myśli łydki. Ogólnie moje są masywne a jak zaczynam ćwiczyć robi się jeszcze gor...

18

3

5

Hej dziewczyny! :) Czy macie jakieś sprawdzone ...

kitty890 ja cwiczyłam Miley Cyrus sexy legs ;) w ogóle mięśnie nie urosły, a nogi się wysmukliły :D tak wi...

Berry9 Nie ma ćwiczeń , które wysmuklą Ci uda. Potrzebujesz odpowiedniej diety i treningów. Na pewno spr...

Hej! WIE KTOŚ JAK NAZYWA SIĘ TEN PTASIOR??☺ OD NIEDAWNA ZACZĄŁ ODWIEDZAĆ MOJE PODWÓRKO I NIE WIEM CO TO ZA JEDEN :)

0

2

0

Hej! WIE KTOŚ JAK NAZYWA SIĘ TEN PTASIOR??☺ OD ...

iga1660 szczygiełek ; )

iga1660 samce piekne śpiewają