• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

chelsy

instagram @umbrumbrum
chelsy
Moje tablice obserwuje 162 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Każda z nas ma swój wymarzony ideał, te ideały się różnią. Moim jest takie ciało, więc proszę uszanujcie moją opinię, ponieważ ja szanuję Waszą. Mierzę 167cm wzrostu, a moja waga waha się pomiędzy 53-54kg. Zawsze byłam chuda, ale 2 lata temu dosyć przytyło mi się na brzuchu i na udach. Od ponad pół roku nie jem mięsa , więc powinnam trochę schudnąć, ale nic. Czasem mam tak, że zajrzę do lodówki i nie mam ochoty na nic co tam jest, a czasem mam ochotę na wszystko, chociaż nie smakuje jakoś wybitnie, rzucam się na to. Przez kilka tygodni nie jadłam słodyczy, aż tu BUM, zjadłam ich całkiem sporo, czasem nie potrafię odmówić sobie paczki chipsów i jest mi naprawdę za to wstyd. 2 razy w tygodniu trenuję boks, ale w pozostałe mam w cholerę nauki i nie znajduję czasu na aktywność fizyczną, częściej zaś mi się po prostu nie chce. Moje odchudzanie jak widać to taki "powrót i upadek", ciągle się waham. Podejmuję się, a potem poddaję, bo nie widzę szybkich efektów, ale nadal podejmuję walkę. Niby wiem co mam robić, dużo czytam, ale trudno jest mi to zastosować jakoś wszystko i zebrać to w jedno. Czy ktoś z Was podejmie się tego zadania i wytłumaczy wszystko co i jak powinno przebiegać? Bardzo mi na tym zależy w końcu to moje marzenie i nie zamierzam się poddać mimo poprzeczek. Z góry dziękuję za pomoc, buziaki, pa ;*


PS. Dodam, że najbardziej tłuszcz osadza się na brzuchu i na udach i zależy mi na tym żeby się pozbyć tego szkodnika. Czyli za główny cel stawiam spalenie tłuszczu i ogólne wzmocnienie ciała. Myślałam o bieganiu, chociaż jest coraz zimniej, kiedyś biegałam, ale sporadycznie... Jeśli chcesz odmienić swój rytuał pielęgnacyjny, to koniecznie powinnaś przeczytać ten post :) Jak przyspieszyć metabolizm? jak narysować ręce, nogi Figura *.*

Tablic
11
Zszywek
50
Ulubionych
60
Aktywność
»
Obserwowanych
161
Obserwuję
9
Obserwują
14

sukienki

a co myslicie o tej sukienc... co myslicie o takiej sukien...
Obserwuj tablicę

Jedzenie

Domowe rollsy

Składniki:

... Bardzo delikatne, wręcz pia... Penne z kurczakiem w pikant... SKŁADNIKI (12 placuszków):
... składniki:
1 opakowanie chl... MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARN... BOSKIE CIASTO "BOUNTY&... MAXI KING!!! CIASTO BEZ PIE...
Obserwuj tablicę

włosy

Dziewczyny jakie polecacie ... co myślicie o takich włosach ? piękny kolor *.* co myślicie o takim kolorze...
Obserwuj tablicę

ciało

Każda z nas ma swój wymarzo... Jak przyspieszyć metabolizm? Figura *.* ładnie wygląda dziewczyna j... 7 PROSTYCH sposobów na POZB... znacie jakieś dobre ćwiczen... gładkie nogi co myslicie o takim pasie w... hej dziewczyny :) wiecie mo...
Obserwuj tablicę

make up

Jeśli chcesz odmienić swój ... ///
Obserwuj tablicę

wnętrze

Obserwuj tablicę

...

jak narysować ręce, nogi /// ... ♥♥♥ ....
Obserwuj tablicę

Fotografie

Kocham Cię :) polaroid <3
Obserwuj tablicę

Ulubione

*** Harmonogram sprzatania...Mo... ##▲ :). nic dodać, nic ująć.
Obserwuj tablicę

Pomysły

taka choinka ... ale ekstra :o ... ... Piękny ... Składniki
1 1/2 szklanki mą... pizza z patelni
Składniki (...
Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »