chelsy

instagram @umbrumbrum
chelsy
Moje tablice obserwuje 162 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Każda z nas ma swój wymarzony ideał, te ideały się różnią. Moim jest takie ciało, więc proszę uszanujcie moją opinię, ponieważ ja szanuję Waszą. Mierzę 167cm wzrostu, a moja waga waha się pomiędzy 53-54kg. Zawsze byłam chuda, ale 2 lata temu dosyć przytyło mi się na brzuchu i na udach. Od ponad pół roku nie jem mięsa , więc powinnam trochę schudnąć, ale nic. Czasem mam tak, że zajrzę do lodówki i nie mam ochoty na nic co tam jest, a czasem mam ochotę na wszystko, chociaż nie smakuje jakoś wybitnie, rzucam się na to. Przez kilka tygodni nie jadłam słodyczy, aż tu BUM, zjadłam ich całkiem sporo, czasem nie potrafię odmówić sobie paczki chipsów i jest mi naprawdę za to wstyd. 2 razy w tygodniu trenuję boks, ale w pozostałe mam w cholerę nauki i nie znajduję czasu na aktywność fizyczną, częściej zaś mi się po prostu nie chce. Moje odchudzanie jak widać to taki "powrót i upadek", ciągle się waham. Podejmuję się, a potem poddaję, bo nie widzę szybkich efektów, ale nadal podejmuję walkę. Niby wiem co mam robić, dużo czytam, ale trudno jest mi to zastosować jakoś wszystko i zebrać to w jedno. Czy ktoś z Was podejmie się tego zadania i wytłumaczy wszystko co i jak powinno przebiegać? Bardzo mi na tym zależy w końcu to moje marzenie i nie zamierzam się poddać mimo poprzeczek. Z góry dziękuję za pomoc, buziaki, pa ;* PS. Dodam, że najbardziej tłuszcz osadza się na brzuchu i na udach i zależy mi na tym żeby się pozbyć tego szkodnika. Czyli za główny cel stawiam spalenie tłuszczu i ogólne wzmocnienie ciała. Myślałam o bieganiu, chociaż jest coraz zimniej, kiedyś biegałam, ale sporadycznie... Jeśli chcesz odmienić swój rytuał pielęgnacyjny, to koniecznie powinnaś przeczytać ten post :) Jak przyspieszyć metabolizm? jak narysować ręce, nogi Figura *.*

Tablic
11 Zszywek
50 Ulubionych
60 Aktywność
» Obserwowanych
161 Obserwuję
9 Obserwują
14