hej

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag hej

10

0

Hej :) Chciałabym się was spytać czy poprzez ro...

roksana204
roksana204 Nie wydaję mi się ;/ plank to raczej trochę za mało aby zobaczyć jakies " większe" efek...

Polecamy

Gabriela1505

Gabriela1505

Suwałki

Obserwują 1 009

edytaw18

edytaw18

Kahla

Obserwują 686

oliwka2953

oliwka2953

Obserwują 316

3

3

Hej, chciałbym wam zaprezentować mój program tr...

olapink666
olapink666 Rewelacja! pragne miec mięśnie dzieki czemu trochę bede grubszs ;) i mie nie wiedzialam jak sie ...

5

2

Hej dziewczyny! Piszcie w komentarzach czy mogę...

Ewacia06
Ewacia06 sweterek bym zamieniła na białą koszulę :)
rysioxox
rysioxox do teatru z odslonietym brzuchem? takie cos jest dobre na co dzien, czy na impreze w teatrze obow...
oliwka2953
oliwka2953 ok dzięki zmienię swerek na białą koszulę :-)

4

1

Hej

Hej dziewczyny ! postanowiłam zacząć coś z sobą...

MuffinkaWaniliowa
MuffinkaWaniliowa tłuszczu nie spadaj, rób mięśnie :) trochę brzuszek, abs, pośladki i nogi :) ja robie jeden dzień...

6

1

Hej Dziewczyny.Czy Cwiczac miesnie brzucha da s...

martyska9711
martyska9711 Zamiast cardio to basen czy rower bieganie tez dużo daje. To wiem po sobie.

5

6

Hej ;) Poszukuje kogoś kto był lub jest na red...

cosopol
cosopol wejdźcie w popularne zszywki
Revella
Revella Możesz napisać do mnie: [wyświetl email] to Ci podam fejsa i odpowiem na pytania :)
fitnessowyzapaleniec
fitnessowyzapaleniec Ja byłam ale zbyt drastycznie to potraktowałam i w krótkim czasie bardzo dużo schudłam...

2

2

Hej dziewczyny ;) Postanowiłam przedstawić wam ...

cosopol
cosopol to jest bieg albo marsz czy marsz i bieg ?

6

0

Hej, nowy odcinek Teen Wolf obejrzany? Co sądzi...

kurczeee
kurczeee A niech Cię licho! Jeszcze nie obejrzałam :(
zimna_jak_lod
zimna_jak_lod To nie była Allison lol
zimna_jak_lod
zimna_jak_lod Co do Masona to mam nadzieję, że nas wkręcają i jednak nie on okaże się Bestią. Może mu ktoś te b...

2

3

Hej fit girls! *.* Jak tam dzisiejszy trening? ...

BellaRose
BellaRose Zakwasy :( Co nie znaczy że nie będę ćwiczyć :D
karolina6987
karolina6987 Co do walki o siebie, ja zaczęłam dzisiaj od fitnessu :D Jutro zaplanowane mam ćwiczenia w domu z...

11

0

Hej mam na imię Paulina :) Niedługo kończę 15 l...

konto-usunięte
konto-usunięte No pewnie że zaakceptować:)Mam troche lat i uwierz, Twoje szerokie jak twierdzisz biodra za kilka...
marcelka13
marcelka13 Hmmm miałam kiedyś też taki problem szczerze było mi trudno zaakceptować siebie ale zaczęłam ćwic...
Czarnulka910
Czarnulka910 szerokie biodra rządzą i jak najbardziej powinnaś siebie zaakceptować :)) to Twój atut, uwydatnia...

3

5

hej dziewczyny :) wiecie moze gdzie moge kupic ...

beata13121
beata13121 bardzo podobny do tego byl w hm ostatnio
karolina6987
karolina6987 Profil na fb : 'Grubą nicią szyte' !! Cudowna bielizna szyta na miarę i w przestępnej c...
chelsy
chelsy karolina6987 Dzieki wielkie na pewno skorzystam :)

3

0

Hej Zszywkowiczki :) Jako że wakacje zbliżaj si...

darthani11
darthani11 Zumba jest dobrym pomysłem. Do tego dorzucić bieg lub skakankę, zdrowe odżywianie i dużo wody.
BarcA_cimA_1O
BarcA_cimA_1O Dołączam do pytania :D
buuu1234
buuu1234 Jeżeli jesteś osobą początkująca polecam 30-dniowe wyzwanie Mel B ;) pozytywna osobą treningi z n...

10

0

Hej dziewczyny. Niestety straciłam motywację pr...

You_Only_Live_Once_
You_Only_Live_Once_ Idź i zacznij biegać juz jutro! Nie warto zwlekać, bo do lata już tak blisko :) Życzę powodzenia ...
klaudujab
klaudujab no to dawaj na triathlon odrazu