polecacie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag polecacie

Polecamy

swag_beybe

swag_beybe

Obserwują 5

Malinka003

Malinka003

Obserwują 28

wikimiki123

wikimiki123

Wiki

Obserwują 1 351

xojulciaxo

xojulciaxo

Obserwują 8

12

3

Polecacie

jakie są wasze ulubione ćwiczenia na pośladki? ...

NATALA5214
NATALA5214 Ja lubię Tiffany Rothe Post Baby wourkout (ten zestaw co leżą na macie i unoszą pośladki) i Ewa C...

18

22

jakie polecacie ćwiczenia na brzuch?Głównie cho...

PrincessIggy
PrincessIggy curly_girl, przepraszam, ze tak późno odpisuje, ale dopiero teraz zobaczyłam. :) na początku jak ...
hania28
hania28 70% to dieta 30% to ćwiczenia. w moim przypadku było tak że zaczęłam od diety i tak z 2 miesiące ...
Curly_Girl
Curly_Girl hania28 ze zdrowym odzywianiem i dieta u mnie nie ma problemu bo nie jesm nie zdrowych i ciezkich...

6

0

Dziewczyny ! Jakie ćwiczenia polecacie ? Chciał...

Revella
Revella Ćwicz i cardio i siłowe z niewielkim obciążeniem, ale dbaj o czyste posiłki i obserwuj zmiany w o...

2

0

Polecacie

Z jakiej firmy polecacie matową szminkę/pomadkę...

Ania_GLaDOS
Ania_GLaDOS Golden rose velvet mate tylko nie pamiętam numeru ^.^
fioletowyjez
fioletowyjez Golden Rose coś około 19-20

4

1

polecacie jekieś suplementy na wspomaganie odch...

meliana4
meliana4 Uważam, że jeśli ktoś odpowiednio się odżywia, to nie potrzebne są żadne suplementy. Moja waga za...

8

0

Polecacie

Dieta jogurtowa. Próbował ktoś? Jak efekty? Pol...

konto-usunięte
konto-usunięte Efekt jojo.Nie polecam :I
kotpuszek
kotpuszek W diecie jogurtowej nie chodzi o to żeby jeść tylko jogurt ale o to by dodawać go do każdego posi...

13

0

cześć co polecacie na dolna partie brzucha? ta ...

fancygirl
fancygirl co ćwiczyłaś do tej pory jeśli można wiedzieć ??
aniakox
aniakox dziękuje bardzo :) wcale nie jest zagłodzony po prostu wsyztsko mi idzie w uda a w brzuch nic nig...
aniakox
aniakox ps. nic nie pisałam o odchudzaniu bo tak jak na kilku zszywkami pisałam ze z brzuchem nie mam żad...

3

0

Używałyście przyspieszaczy do opalania? :p Jaki...

gruszka90
gruszka90 mogę polecić ale balsam bazujący do ciemnej karnacji z liren . przy regularnym stosowaniu zobaczy...

5

17

Mogłybyście/moglibyście podać linki lub napisać...

paula_pola
paula_pola żelazny trening-żelazne pośladki, melb-brzuch, pośladki, abs, cardio, nogi, natalia gacka- brzuch...
kiki727
kiki727 polecam SKALPEL Ewy Chodakowskiej, jest to 40 minutowy trening, na nogi, uda, tylek, posladki, br...

3

0

jakie czwiczenia polecacie na taki brzuszek bar...

kasia300990
kasia300990 8minutowki :) cwiczenia z mel b moze chodakowska I cardio zdecydowanie :) musisz sprawdzic co ci ...
swag_beybe
swag_beybe dzienkowac ;)
czarna8912
czarna8912 focus t25 ;-) polecam

11

1

Dziewczyny! Polecacie tę odżywkę na paznokcie?

buragwbsk
buragwbsk paznokcie mi po niej bardzo szybko rosly ale niestety nie byly ani troszke twardsze