Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

trafalgar

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag trafalgar
#41 dzień ;) gdyby nie ćwiczenia i trening poniedziałki byłyby jeszcze bardziej straszniejsze

0

1

#41 dzień ;) gdyby nie ćwiczenia i trening poni...

Polecamy

Trafalgar

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

Zobacz profil
#40 dzień :) godzinka cardio i do tego jeszcze 6-cio minutowy killer brzucha ;)

0

3

#40 dzień :) godzinka cardio i do tego jeszcze ...

Dawno nic nie wrzuciłam na tą tablicę :) to jest pierwsza grafika zrobiona przeze mnie w photoshop'ie ;)

2

5

Trafalgar

Dawno nic nie wrzuciłam na tą tablicę :) to jes...

Cornoctis
Cornoctis Genialne :D

Trening

#50 dzień ;) w końcu udało ... #49 dzień ;) 300 Biceps Wo... #48 dzień ;) cardio z hasfi... #47 dzień ;) 20 Minute Pus... #46 dzień ;) dziś 10 minut ... #45 dzień ;) dziś krótko, 2... #44 dzień ;) dziś nadeszła ... #43 dzień ;) półgodzinny in... Chcieliście to proszę ;) mó...
Obserwuj tablicę
#39 dzień ;) dziś miałam ćwiczenia siłowe cardio i na brzuch ;) a jak tam u Was?

2

8

#39 dzień ;) dziś miałam ćwiczenia siłowe cardi...

MuffinkaWaniliowa
MuffinkaWaniliowa ja zrobiłam Mel B na całe ciało i Tiffany 30 min Sweat Workouts :) jeszcze mam zamiar wykonać Mel...
#38 dzień ;) teoretycznie dziś powinnam mieć dzień wolny, ale chęć do ćwiczeń wygrała ;) zrobiłam więc ćwiczenia na brzuch i pośladki ;)

0

0

#38 dzień ;) teoretycznie dziś powinnam mieć dz...

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;) HASfit’s Ultimate Warrior 30 Minute Workout – HIIT – Advanced Workout

0

3

Trafalgar

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;) HASfi...

#36 dzień ;) nie przestajemy ćwiczyć i z uśmiechem na twarzy dążymy do celu :* dziś cardio

0

2

#36 dzień ;) nie przestajemy ćwiczyć i z uśmiec...

#35 dzień ;) dziś ćwiczyłam ręce, plecy, klatkę piersiową i nogi ;)ćwiczenia trwały jakieś 40 min ;)

0

1

#35 dzień ;) dziś ćwiczyłam ręce, plecy, klatkę...

#34 dzień :* 20 Min Cardio Shred Workout – Shredding Cardio Exercises – Cardiovascular Exercise – Cardio Workouts Killer Abs – 6 Minute Abs Routine – Abdominal Routine – Ab Wor...

0

0

Trafalgar

#34 dzień :* 20 Min Cardio Shred Workout – Shr...

#33 dzień ;) typowo siłowy 20 Min Lower Body Workout – Legs Workout Routine – Lower Body Exercises – Leg Exercise – Leg Work Out 20 Min Upper Body Workout – Upper Body Exercis...

0

4

#33 dzień ;) typowo siłowy 20 Min Lower Body W...

#32 dzień ;) 20 Minute MMA Training Exercise – Mixed Martial Arts Workout – MMA Fitness – UFC Training

2

1

#32 dzień ;) 20 Minute MMA Training Exercise –...

princessskaa
princessskaa jak efekty po tych cwiczeniach ?
#31 dzień :D cały czas do przodu ;) dziś 30 minutowy HIIT xD

0

0

#31 dzień :D cały czas do przodu ;) dziś 30 min...

#30 dzień ;) można już powiedzieć, że minął miesiąc od przerwy ;)

0

2

#30 dzień ;) można już powiedzieć, że minął mie...

#29 :) dziś zrobiłam 30 minutowe ćwiczenia siłowe ;)

0

0

#29 :) dziś zrobiłam 30 minutowe ćwiczenia sił...

#28 dzień :) jeśli jesteście zajęci i nie macie za bardzo czasu na ćwiczenia to serdecznie polecam poranną tabatę, wystarczy 15-20 minutowa oczywiście z rozgrzewką i rozciąganie...

0

2

#28 dzień :) jeśli jesteście zajęci i nie macie...

#27 dzień ;) małymi kroczkami do celu, najważniejsza jest motywacja i wiara w siebie ;)

0

3

#27 dzień ;) małymi kroczkami do celu, najważni...

#26 dzień ;) aż ręce bolą od tych pompek xD

0

1

#26 dzień ;) aż ręce bolą od tych pompek xD

#25 dzień :* dzień rąk zakończony, a Wy co ćwiczyliście? ;)

0

1

#25 dzień :* dzień rąk zakończony, a Wy co ćwic...

#24 dzień ;) dążymy powoli do celu ;) pozdrawiam wszystkich, dla których ćwiczenia stały się jedną z najlepszych form odstresowania się ;)

0

1

#24 dzień ;) dążymy powoli do celu ;) pozdrawia...

#23 dzień ;) drugi dzień programu ''hero'' jest dniem siłowym całego ciała ;)

0

0

#23 dzień ;) drugi dzień programu ''h...