Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bialko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bialko
Masło orzechowo - czekoladowe Orzechy zawierają mnóstwo wartości odżywczych, ale również mogą uczulać. Wartości odżywcze orzeszków ziemnych (w 100 g) Wartość energetyczna - 56...

0

1

Masło orzechowo - czekoladowe Orzechy zawierają...

Polecamy

rena242

rena242

podkarpacie

Obserwują 130 629

Zobacz profil
blondebrunette

blondebrunette

warszawa

Obserwują 787

Zobacz profil
adusia3009

adusia3009

Krosno

Obserwują 38 628

Zobacz profil
Kllara

Kllara

Obserwują 507

Zobacz profil
Deser z ananasem i musli Składniki: 1 jajko (białko) 4 łyżki cukru pudru 500 g twarogu sernikowego 4-5 plastrów ananasa (może być z puszki) 6 łyżek musli Sposób Przygotowani...

0

6

Deser z ananasem i musli Składniki: 1 jajko ...

Omlet Proteinowy | Pomysł na Śniadanie #1 | Fit Przepis #48 by "Sylwetka Od Kuchni"

0

1

bialko

Omlet Proteinowy | Pomysł na Śniadanie #1 | Fit...

Kuchnia

Składniki: Spód: * 160 g he... Waniliowe ptasie mleczko w ... Słodkości <3 Raz spróbuj... Ciasto latte machiato ♥♥♥ W... Placki po węgiersku ♥♥♥ Naj... Krakersik ♥♥♥ Pyszny bez pi... Sałatka warstwowa z brokułe... Mini tortille♥♥♥ Super pomy... SERNIK SNICKERS! <3
Obserwuj tablicę
Lekki obiad - ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA ZE SZPINAKIEM, JAJKIEM I WIOSENNYMI DODATKAMI . ➡ Ziemniaki 800g ➡ szpinak 150g ➡ czosnek 3 ząbki ➡ masło klarowane 1 łyżeczka ➡ przyprawy...

0

4

Lekki obiad - ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA ZE SZPINA...

Składniki: 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml) 100 ml wody 2 łyżki kakao 1 duży dojrzały banan 3,5 łyżki żelatyny opcjonalnie: 1-2 miarki odżywki białkowej czekoladowej Wodę z...

0

12

Składniki: 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)...

Serniczek na kolację! Przed snem staram się jeść możliwie najwiecej bialka, ale i uwielbiam słodkości! Tak dzisiaj powstaly mini serniczki. przepyszne! Zblendowalam twarożek z ...

0

2

bialko

Serniczek na kolację! Przed snem staram się je...

Jak kiełki wpływają na nasze zdrowie? Osławiony pokarm życia! Ze swoich leczniczych właściwości kiełki znane były i stosowane już za czasów starożytnych. W małych i niepozo...

0

2

Jak kiełki wpływają na nasze zdrowie? Osławiony...

mam problem z obliczeniem mojego, dziennego zapotrzebowania na białko, węglowodany itp. Macie jakieś cenne rady?:)

3

11

mam problem z obliczeniem mojego, dziennego zap...

Liians
Liians tutaj możesz obliczyć ilość węglowodanów http://www.calculator.net/carbohydrate-calculator.html?c...
Liians
Liians oczywiście jest jeszcze szybki prosty kalkulator z potreningu.pl ale jak dla mnie to masakrycznie...
PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKOWYM ➡ odżywka białkowa 30g (możemy zastąpić 100g twarogu ❗ ) ➡ jabłko 1 sztuka ➡ mąka owsiana razowa ( może być inna np. żytnia) ➡...

1

14

bialko

PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKO...

Mexicooo13
Mexicooo13 Robiłam dziś na śniadanko, super przepis! :))
lody truskawkowe z odzywki białkowej, 150 ml mleka, garść mrożonych truskawek, miarka odzywki białkowej, wszystko wrzucamy do blendera i wcinamy

0

1

lody truskawkowe z odzywki białkowej, 150 ml ml...

placki bananowe z twarogiem. 150g twarogu, banan, jajko, miarka odżywki białkowej (czekoladowa), wszystko razem dokładnie blendujemy i smażymy na patelni posmarowanej olejem kok...

0

0

placki bananowe z twarogiem. 150g twarogu, bana...

Mistrzostwo świata <3 budyń własnej roboty: mleko, odżywka białkowa, mąka ziemniaczana i jedno żółtko. Smakuje jak ten z torebki a nawet lepiej ;)

8

5

Mistrzostwo świata <3 budyń własnej roboty: ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Używacie izolatów białkowych? Zobaczcie dla kogo one są i jak je stosować! :)

0

0

Używacie izolatów białkowych? Zobaczcie dla kog...

2 jajka (białka osobno) + miarka odzywki bialkowej pistacjowej :D + dzem domowy z czarnej porzeczki i masło orzechowe 100%

0

1

2 jajka (białka osobno) + miarka odzywki bialko...

Składniki: 3 dojrzałe banany 55 g mąki kokosowej 35 g orzechów laskowych 35 g orzechów pinii 15 g żurawiny 2-3 łyżki mleka migdałowego/ kokosowego 1,5 łyżeczki karobu 2 łyżeczki...

0

2

Składniki: 3 dojrzałe banany 55 g mąki kokosowe...

SERNIK FIT NA ZIMNO - 800 g twarogu sernikowego 4%tł Zott - cukier wanilinowy 4 g - 50 ml mleka 2% - żelatyna 25 g + woda 420 g - odżywka KFD wanilia-migdał 40 g - ksylitol / s...

0

2

SERNIK FIT NA ZIMNO - 800 g twarogu sernikoweg...

Składniki: kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte) 1 białko jaja sól Przyprawy: papryka w proszku czosnek granulowany tymianek zioła prowansalskie sól ziołowa....

6

44

Składniki: kilka ziemniaków (najlepsze będą odm...

Simircal
Simircal Wyszły bardzo dobre. Jako przyprawy dodałam oregano i bazylię.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
WANILIOWE NALEŚNIKI PROTEINOWE...

0

1

WANILIOWE NALEŚNIKI PROTEINOWE...

Sos tatarski BY MIRABELKA 10:30 ŁATWE, SOSY I DIPY, WEGE, WIELKANOC Sos tatarski to jeden z najbardziej lubianych sosów, przynajmniej w Polsce. Jest jednak popularny nie tylko w...

0

5

Sos tatarski BY MIRABELKA 10:30 ŁATWE, SOSY I D...

Dieta NIEŁĄCZENIA, czyli konsekwentne unikanie spożywania JEDNOCZEŚNIE...żywności z grupy białkowej oraz węglowodanowej, jednakże oba te typy produktów mogą być...

2

17

Dieta NIEŁĄCZENIA, czyli konsekwentne unikanie ...

Ladonna
Ladonna Acha,z tego wychodzi,że na obiad najpierw mam zjeść np. kurczaka a po godz ryż lub ziemniaki. Dzi...
Blackberry33
Blackberry33 nie, moim zdaniem z tabelki wynika ze nie powinno się łączyć właśnie np. kurczaka z ziemniakami w...