bialko i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

0

jaki jest Twój cel? :)

Polecamy

EksMagazyn

Kraków

Obserwują 1 172

Zobacz profil

chudeszczescie

Obserwują 55

Zobacz profil

Papillonia

Obserwują 0

Zobacz profil

fankafryzur

Obserwują 435

Zobacz profil

1

0

6

owoce i warzywa bogate w białko !

Make-up: Klaudia Białkowska
Photographer: Kama Nienaltowska
Model: Weronika Misiurewicz
Hair: Kama Nienaltowska, Paulina Adamczyk

1

0

bialko

Make-up: Klaudia Białkowska Photographer: Kama ...

składniki

2,5 łyżki płatków owsianych
100 ml wody+100 ml mleka
białko jaja
szczypta soli
kawałek kaki, jabłka i kiwi, jagody goji i domowy dżem morelowy

Ml...

1

0

składniki 2,5 łyżki płatków owsianych ...

Orzechowe ciasteczka z galaretką.

Składniki:
375 g mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
200 g cukru
1 opakowanie cukru waniliowego
250 g masła
1 białko
125 g mielonych orzechó...

1

0

Orzechowe ciasteczka z galaretką. Składniki: ...

GRZYBEK
Ciasto
3 szkl. Mąki
1 szkl. Kwaśnej śmietany
Kostka margaryny
(polewa czekoladowa, białko,mak,rodzynki)

Krem
¾ L mleka
1 szkl. Cukru + cukier waniliowy
15 dag margar...

2

1

2

bialko

GRZYBEK Ciasto 3 szkl. Mąki 1 szkl. Kwaśnej ...

dorka_94 wygląda jak prawdziwy grzyb :P

Rogaliki z ciasta fran. z jabłkami
Składniki:
opakowanie ciasta francuskiego
1 jabłko
1 białko
mąka do podsypywania
przyprawy: cukier, cynamon

Przygotowanie:
Ciasto francuskie ...

5

0

6

Rogaliki z ciasta fran. z jabłkami Składniki: o...

Pancakes z jabłkami i cynamonem na niedzielne śniadanie
składniki na 10 pancakes

3-4 łychy twarogu Emilka 0 %
1,5 łyżeczki cynamonu
pół łyżeczki proszku budyniow...

1

0

5

Pancakes z jabłkami i cynamonem na niedzielne ś...

Drobiowa zapiekanka

Kaloryczność (1 porcji): 396 kcal
Białko: 34 g
Tłuszcz: 8 g
Węglowodany: 47 g

[przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie]

1

0

bialko

Drobiowa zapiekanka Kaloryczność (1 porcji): 3...

Składniki na około 40 ciastek:

300 g zmielonych migdałów
100 g cukru pudru
2 białka
50 g mąki pszennej
2 łyżeczki cynamonu
Glazura bezowa:

1 białko
1 szczypta soli
200 g cukru...

5

0

7

Składniki na około 40 ciastek: 300 g zmielonyc...

Rodolfowe ciasteczka
Składniki na około 40 ciastek:

180 g zimnego masła
200 g cukru pudru
350 g mąki pszennej
1 duże jajko
1 żółtko
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii lub nasionka ...

8

0

7

Rodolfowe ciasteczka Składniki na około 40 cias...

Muffiny czekoladowe z sernikowym środkiem Składniki: 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki kakao 3/4 szklanki cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli 1 szk...

1

0

1

Muffiny czekoladowe z sernikowym środkiem Skład...

Kajzerki faszerowane jajkiem sadzonym!

Składniki:
4 bułki kajzerki,
4 jajka,
2 kiełbaski wiedeńskie,
¼ czerwonej świeżej papryki
sól, pieprz,
cebulka zielona.

Kiełbaski kroimy...

7

0

11

Kajzerki faszerowane jajkiem sadzonym! Składni...

5 prostych sposobów, aby usunąć blizny potrądzikowe naturalnie.

1. Białka jaj - białka mają bardzo silne właściwości lecznicze, które mogą uzdrowić blizny i ostatecznie stały s...

9

2

19

5 prostych sposobów, aby usunąć blizny potrądzi...

zoom Nie wiem czy to prawda bo nigdy nie miałam trądziku ale znalazła to w internecie może komuś to po...

elew1 a gdzie jest ciąg dalszy? widać tylko do pozycji 3 i to nie całą.

Dietetyczny pudding czekoladowy

Kaloryczność: 127 kcal
Białko: 20 g
Tłuszcz: 3 g
Węglowodany: 5 g

[przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie]
Autor: Jacek Bilczyński

11

0

9

Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność:...

Dietetyczne batoniki.

Jeśli brakuje Wam sił, ten przepis błyskawicznie postawi Was na nogi! Duża ilość węglowodanów, również tych prostych oraz średniołańcuchowe kwasy tłuszczo...

4

0

8

Dietetyczne batoniki. Jeśli brakuje Wam sił, t...

Tarta pieczarkowa z kaszą gryczaną oraz białym serem i natką pietruszki
Składniki

250 g mąki pszennej
1 szczypta soli
5 łyżek posiekanej natki pietruszki
2 jajk...

2

0

4

Tarta pieczarkowa z kaszą gryczaną oraz białym ...

SKŁADNIKI:
2 jajka ugotowane na twardo
100 g łososia wędzonego
1/2 awokado
3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego

przyprawy: cytryna, sól, pieprz, lubczyk

Jajka, awokado i łosos...

0

2

SKŁADNIKI: 2 jajka ugotowane na twardo 100 g ło...

SKŁADNIKI:
300 g posiekanej mieszanki orzechowej (u mnie orzechy włoskie, laskowe, migdały)
100 g płatków owsianych
50 g pestek słonecznika
50 g siemienia lnianego
ok.300 g miod...

4

0

7

SKŁADNIKI: 300 g posiekanej mieszanki orzechowe...

400 g świeżego filetu z łososia bez skóry
1 czerwona cebula
1 jajko
1 łyżka łagodnej musztardy
sól
pieprz

Filet z łososia oczyść z ewentualnych ości i pokrój w bardzo drobną k...

0

1

bialko

jaki jest Twój cel? :)

EksMagazyn

chudeszczescie

Papillonia

fankafryzur

owoce i warzywa bogate w białko !

bialko

Make-up: Klaudia Białkowska Photographer: Kama ...

fit and clean tips ...

składniki 2,5 łyżki płatków owsianych ...

Orzechowe ciasteczka z galaretką. Składniki: ...

bialko

GRZYBEK Ciasto 3 szkl. Mąki 1 szkl. Kwaśnej ...

Rogaliki z ciasta fran. z jabłkami Składniki: o...

Pancakes z jabłkami i cynamonem na niedzielne ś...

bialko

Drobiowa zapiekanka Kaloryczność (1 porcji): 3...

Składniki na około 40 ciastek: 300 g zmielonyc...

Rodolfowe ciasteczka Składniki na około 40 cias...

Muffiny czekoladowe z sernikowym środkiem Skład...

Kajzerki faszerowane jajkiem sadzonym! Składni...

5 prostych sposobów, aby usunąć blizny potrądzi...

Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność:...

Dietetyczne batoniki. Jeśli brakuje Wam sił, t...

Tarta pieczarkowa z kaszą gryczaną oraz białym ...

SKŁADNIKI: 2 jajka ugotowane na twardo 100 g ło...

SKŁADNIKI: 300 g posiekanej mieszanki orzechowe...

400 g świeżego filetu z łososia bez skóry 1 cze...