bieg i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

3

0

Ciągle w biegu

Polecamy

HoneOnna

Mała

Obserwują 954

Zobacz profil

Opiniodajnia

Pl

Obserwują 887

Zobacz profil

paulina_myszk...

Brak

Obserwują 4 385

Zobacz profil

emileczkaa

Polska

Obserwują 7 294

Zobacz profil

Hej dziewczyny mam problem mianowicie moje ćwiczenia przestały przynosić efekty. Ćwiczyłam codziennie z mel b brzuch plus robiłam 50 brzuszków 20 pompek 25 przysiadow oraz rozci...

26

12

3

Hej dziewczyny mam problem mianowicie moje ćwic...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Wygodna, bawełniana sukienka mini z krótkim rękawem. Dwukolorowa z biegnącym przez środek paskiem. Posiada kieszenie. Idealna do noszenia do pracy i na co dzień.
Bawełna: 95% E...

8

1

0

bieg

Wygodna, bawełniana sukienka mini z krótkim ręk...

Zafirka28 Trochę jak worek :/

0

5

1

Fryzurka na biegu

kkaylie piłką miało być

kkaylie pieką

Zobacz wszystkie komentarze (5)

6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone.
Swoją drogą znacie jakieś efektywne programy na bierznie? Ja biegam cały czas na prędkości 11km na godzinę.

1

9

0

6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone. ...

linkaa i jak ci idzie bieganie na biezni ? jest czym sie chwalic juz w wadze??:)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dziś inna metoda, biegałam 2 godz po śniadaniu a nie jak zazwyczaj rano na czczo.

3

0

bieg

Dziś inna metoda, biegałam 2 godz po śniadaniu ...

13

0

3

Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umie...

NIKE AIR MAX THEA! Mam pytanie.. Biegałyście może w tych butach? Jak się sprawują?
Ja sama mam ten model buta i czasem się przebiegnę, ale nie wiem czy są one do tego stworzone...

5

0

2

NIKE AIR MAX THEA! Mam pytanie.. Biegałyście mo...

Dziś jak zobaczyłam to zdjęcie momentalnie ze swoich planów treningowych skreslilam odchudzający trening nóg. Poznałam różnice i wiem ze moje nogi nie sa grube lecz sa wysportow...

9

3

1

bieg

Dziś jak zobaczyłam to zdjęcie momentalnie ze s...

nutella3523 bardzo dobre podejście :)

Jane Eyre

Anglia czasów wiktoriańskich. Chłód, porywisty wiatr, kompletne pustkowie. Młoda dziewczyna mdleje z wyczerpania podczas biegu co sił. Przed czym ucieka?
Losy Jane E...

3

1

4

Jane Eyre Anglia czasów wiktoriańskich. Chłód,...

LALILAJ wole poprzednią wersje z Ruth Wilson - po prostu piękny!

Ja już po porannym cardio.
Dziś 6 km - 40 min.
Czy któraś z was biega rano ?

4

14

0

Ja już po porannym cardio. Dziś 6 km - 40 min....

Aluska92 Ja biegam dzień w dzień (powiedzmy) z taką samą prędkością i też 6-8 km. jak biegasz rano tak jak...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie u siebie!

13

0

6

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie ...

6

0

1

....

Hej dziewczyny :)
Mam 167 cm i ważę 60 kg :( Chciałabym zrzucić z 5 kg.
Jakie ćwiczenia pomogą mi szybko i skutecznie zrucić zbędne kilogramy?
Jeśli jest pogoda to staram się ...

1

14

0

Hej dziewczyny :) Mam 167 cm i ważę 60 kg :( Ch...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dziurawiec na nadkwasotę

Pij ją codziennie, na godzinę przed każdym posiłkiem.

Powoduje to złe wchłanianie pokarmu i szereg nieprzyjemnych objawów: uczucie przepełnienia w żoł...

2

0

Dziurawiec na nadkwasotę Pij ją codziennie, na...

2

0

Wygodna, bawełniana sukienka mini z krótkim ręk...

2

0

Biegiem...

PROSZĘ O RADY!;*
Zaczynam dziś biegać.Która z Was biega już jakiś czas i może napisać coś o efektach??;) głównie zależy mi na zgubieniu kilku kg i pozbycia się tluszczyku z nóg,...

14

11

3

PROSZĘ O RADY!;* Zaczynam dziś biegać.Która z W...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

6

0

3

Wygodna, bawełniana sukienka mini z krótkim ręk...

Chce kupić stanik sportowy głownie z myślą o bieganiu i ćwiczeniach w domu, możecie mi jakis polecić z własnych doświadczeń? ;p

36

4

10

Chce kupić stanik sportowy głownie z myślą o bi...

trytonica nike czarny :) super wygodny i dobrze trzyma biust

Rillaxx Mam trzy staniki sportowe i ten z nike- zdecydowanie najlepsza stabilizacja ( mam też ten z new b...

Zobacz wszystkie komentarze (4)