bieg

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bieg

Polecamy

madziiolova

madziiolova

Obserwują 54

ByMyMaff

ByMyMaff

Obserwują 518

dzoana4

dzoana4

Lublin

Obserwują 1 039

fitnesanka

fitnesanka

Polska

Obserwują 168

3

1

Moje kochane! Dzisiaj zaczęłam ćwiczyć z Mel B...

wioletkaaax3
wioletkaaax3 O efektach Mel B nie mogę nic powiedzieć, ale jest bardzo pozytywną osobą i bardzo motywującą. Wi...
givenchy
givenchy Ja też zaczęłam dzisiaj ćwiczyć z Mel B. Odchudzam się już 12 tyg. i stwierdziłam, że trzeba poćw...
maartyska54
maartyska54 sama ćwiczyłam z mel b pośladki i abs efekty mega ;)

1

0

Zacznij biegać , it's simple :)

emafea
emafea jakie to szczęście że nigdy nie musiałam zaczynać od marszu :D

2

3

bieg

...

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ale jest trudno i ciężko ;(
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ale jest trudno i ciężko ;(

10

0

Macie sposób na zdarte kolana? Co zrobić by szy...

kwiecienola
kwiecienola najlepiej to posypac takim zółtym proszkiem dostepnym w aptece(powiesz ze na otarcia i wgl) troch...
yoxd
yoxd Dzięki za odpowiedzi :)
eevva
eevva rivanol

1

0

pobiegane :D udało się! ale gooorąco ;p

_Zana_
_Zana_ ja wczoraj w upale w końcu dobrnęłam do 30 km na rowerze..Ciężko było..Ale czas okropny, prawie 2...

37

0

DZIEN 1. chce schudnac co najmniej 10 kg. dzisi...

PrincessIggy
PrincessIggy za mało zjadłaś.:/ jeśli będziesz kontunuowała taką dietę to uzyskasz odwrotny efekt, bo organizm...
stell55
stell55 mowisz ze basz brzuch jak ta na zdjeciu. Wiesz co ci powiem... jezeli chcesz wyladowac w kostnicy...
klaudujab
klaudujab przede wszystkim kochana ja wiem ze chcesz szybko schudnac...ale takie chudniecie nie jest efekto...

5

2

SPIS ĆWICZEŃ NA SZCZUPŁE NOGI -10 minut biegu ...

CholernieZaczytana
CholernieZaczytana wow... to twoje zdjęcia?
h3h4yro
h3h4yro woow :3
Gawoous
Gawoous To nie moje zdjęcie. Znajdowało się na pewnym blogu i 'ponoć' po miesiącu ciężkiej prac...