biegać i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

15

6

1

Kocham biegać!!! A Wy?

yesiwill uwielbiam:)

katahros Również Kocham biegać!! <3

konto-usunięte Ile razy próbowałam, tak niestety ciężko mi się przekonać na plener. Wolę biegać na bieżni :D I t...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

Zobacz profil

Kingalove_123

Obserwują 67

Zobacz profil

edytaw18

Kahla

Obserwują 686

Zobacz profil

niedobrzylec

NIE WAŻNE

Obserwują 243

Zobacz profil

Hello dziewczyny :) Ćwiczę już od dłuższego czasu, zazwyczaj był to basen lub fitness codziennie oprócz weekendów. Od jakiegoś czasu ćwiczę intensywniej - chodzę codziennie na f...

6

5

1

Hello dziewczyny :) Ćwiczę już od dłuższego cza...

konto-usunięte To wszystko zależy od twojego podejścia i oczywiście od diety. Jeśli jest dobrze ułożona, ty nie ...

oksik nie nawidze biegac=nie biegam, ja nie znosze roweru, wiele tego fitnes i rower i basen... ja bym ...

patrycia24 dzięki dziewczyny :-), staram się pilnować, tak jak z jedzeniem o tych samych godzinach i piciem ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cześć! Dzisiaj zaczęłam trochę biegać. Zrobiłam przysiady i nożyce. Do tego rozgrzewka z MelB. Zaczęłam również Cardio , ale coś mi noga szwankuje po ciąży... To znaczy kolano.....

9

2

3

biegać

Cześć! Dzisiaj zaczęłam trochę biegać. Zrobiłam...

weronaz Uwazaj na to kolano bo sie nabawisz czegos gorszego..jak boli podczas cwiczen to poki ci bol nie ...

30.07.2016 - od dzisiaj zaczynam biegać : ) zobaczymy jakie efekty będą za miesiąc ? Może zrzucę parę kilo ? Zobaczymy

16

3

1

30.07.2016 - od dzisiaj zaczynam biegać : ) zob...

Cordellia Ja też! Co prawda nigdy wcześniej nie biegała, ale postanowienie mam mocne.

weronaz Ja tez zaczelam biegac niedawno i po 3 razach w krotkim odstepie czasu, bo to byla niedziela, pon...

Jeśli nie umiesz latać, biegnij.
Jeśli nie umiesz biegać, chodź.
Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się.
Ale bez względu na wszystko-posuwaj się naprzód.

13

0

3

Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umie...

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie u siebie!

13

0

6

biegać

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie ...

14

11

3

PROSZĘ O RADY!;* Zaczynam dziś biegać.Która z W...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

13

2

5

Nic tylko biegać ;)

zajebista_1 jak się nazywają te buty? *.*

robaczek19 zaj****** ;);;)

Zdecydowanie wolę jeździć niż biegać. A jak jest u Was? Co przynosi lepsze efekty?

5

3

0

biegać

Zdecydowanie wolę jeździć niż biegać. A jak jes...

Vidka Rolki najlepsze, z bieganiem wlasnie zaczynam i zobaczymy :)

Judi23 Rolki są naj naj lepsze ;) u mnie zawsze ok 15 km przejażdżki ;) bieganie czasem tak dla odmiany

upsicantchange jakie polecacie rolki w miare rozsądnej cenie?:))

niecierpie biegać, ale samo się nie zrobi.

0

niecierpie biegać, ale samo się nie zrobi.

hej wsyztkim :) przychodzę z zapytaniem ,jestem od 3 dni na diecie ,chciałam ćwiczyć ale niestety N razie dostałam okres jak na złość.. niby okres nie choroba ale jak poszłam bi...

8

3

hej wsyztkim :) przychodzę z zapytaniem ,jestem...

najlepszana nie ma sprawy :)

konto-usunięte Możesz schudnąć jedząc nawet nie zdrowo jak wytworzysz deficyt kaloryczny tzn. Przyjmiesz mniej k...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Dziś(7.07)był odpoczynek, to jutro zaczynam biegać :)

4

0

1

Dziś(7.07)był odpoczynek, to jutro zaczynam bie...

3

0

1

Dla takich widoków warto biegać❤

Central park jesienią, jednych z moich marzeń jest odwiedzenie tego magicznego miejsca. Olbrzymi, wielki park w wielkim mieście jaki jest Nowy Jork. Dokładniej chciałabym się po...

2

0

Central park jesienią, jednych z moich marzeń j...

#DAY5
Dziś zrobiłam sobie wolne od ćwiczeń które robie codziennie, gdyż nie chce aby znudziły mi szybko i chwyciłam za rolki i kijki i poszłam biegac na rolkach.

27

0

7

#DAY5 Dziś zrobiłam sobie wolne od ćwiczeń któr...

SPARTAN UP! Bądź jak spartan - RECENZJA KSIĄŻKI

Sezon biegowy w pełni. Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do maratonu? A może chcesz zacząć biegać w ogóle? Skorzystaj z porad...

0

SPARTAN UP! Bądź jak spartan - RECENZJA KSIĄŻKI...

BIEGANIE: 9 porad jak zacząć regularnie biegać i się nie zniechecic.Klik w zdj

3

0

1

BIEGANIE: 9 porad jak zacząć regularnie biegać ...

Zaczynamy biegać ! i pracować nad nimi ! ♥♥

6

7

1

Zaczynamy biegać ! i pracować nad nimi ! ♥♥

Liians A bieganie w jakim celu?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

15 powodów, dla których powinnaś zacząć BIEGAĆ!

8

0

15 powodów, dla których powinnaś zacząć BIEGAĆ!

Wyjazd do pracy czyli czas próby.
Motywacja idealna : To proste. Chce biegać. Pójde i będę biegać

19

0

6

biegać

Kocham biegać!!! A Wy?

jalucia898

Kingalove_123

edytaw18

niedobrzylec

Hello dziewczyny :) Ćwiczę już od dłuższego cza...

biegać

Cześć! Dzisiaj zaczęłam trochę biegać. Zrobiłam...

<3 odchudzanie,f...

30.07.2016 - od dzisiaj zaczynam biegać : ) zob...

Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umie...

biegać

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie ...

PROSZĘ O RADY!;* Zaczynam dziś biegać.Która z W...

Nic tylko biegać ;)

biegać

Zdecydowanie wolę jeździć niż biegać. A jak jes...

niecierpie biegać, ale samo się nie zrobi.

hej wsyztkim :) przychodzę z zapytaniem ,jestem...

Dziś(7.07)był odpoczynek, to jutro zaczynam bie...

Dla takich widoków warto biegać❤

Central park jesienią, jednych z moich marzeń j...

#DAY5 Dziś zrobiłam sobie wolne od ćwiczeń któr...

SPARTAN UP! Bądź jak spartan - RECENZJA KSIĄŻKI...

BIEGANIE: 9 porad jak zacząć regularnie biegać ...

Zaczynamy biegać ! i pracować nad nimi ! ♥♥

15 powodów, dla których powinnaś zacząć BIEGAĆ!

Wyjazd do pracy czyli czas próby. Motywacja ide...