ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

biegacz

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag biegacz

Łagodny trening interwałowy, dzięki któremu staniesz się biegaczem w 6 tygodni.

6

0

5

Łagodny trening interwałowy, dzięki któremu sta...

Polecamy

flagrare

flagrare

Obserwują 848

anula9

anula9

Lublin, Poland

Obserwują 4 738

emily90210

emily90210

Warszawa

Obserwują 555

Lost_Cramberries

Lost_Cramberries

Gołdap

Obserwują 649

Nie jesteś biegaczem ?
TERAZ JUŻ TAK !

9

0

5

Nie jesteś biegaczem ? TERAZ JUŻ TAK !

coś dla początkujących biegaczy

2

1

1

biegacz

coś dla początkujących biegaczy

Milka1993 http://treningbiegacza.pl/zaczac-biegac-rady-na-dobry-start-przygody-zwanej-bieganiem

Bujna wyobraźnia ?

pojechałaby, . *____*
Woda ...

omoomomomomom O C Z Y *___...

i tak bardzo. XD

Mmm. . to się chłopak posta...

polatałabym. <3

Pojeździłabym. *.*
a Wy ?

Obserwuj tablicę

Piękna biegaczka :3

4

0

0

Piękna biegaczka :3

10 przykazań biegacza.

16

0

12

10 przykazań biegacza.

BIEGANIE Nr. 2 - powoli do przodu )

17

1

8

biegacz

BIEGANIE Nr. 2 - powoli do przodu )

Inka3870 ;) ja własnie zaczynam

Czy są tu jakieś biegaczki :)?
Co do mnie-kocham biegać !

4

2

1

Czy są tu jakieś biegaczki :)? Co do mnie-kocha...

run_bitch_run TAAAAAK!!!! Kocham, kocham kocham miłością wieczną :D

Carolineu jestem :)

Dobra, od soboty zaczynam biegać na dworze. Do tej pory (czyli od jakichś 2 dni :p)robiłam to w domu. Nie powiem mam stracha. Głownie przed tym, że po chwili truchtu!!! nie będę...

33

24

9

Dobra, od soboty zaczynam biegać na dworze. Do ...

Zobacz wszystkie komentarze (24)

o tym dlaczego warto ćwiczyć na siłowni i jak pomaga ona biegaczom+linki jak zacząć ćwiczyć na moim blogu.Zapraszam :)

3

0

0

biegacz

o tym dlaczego warto ćwiczyć na siłowni i jak p...

To tylko kilka zalet biegania!

10

0

8

To tylko kilka zalet biegania!

Kupno nowych butów nie uczyni Cię lepszym biegaczem

7

6

1

Kupno nowych butów nie uczyni Cię lepszym biega...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

“Jeśli biegasz jesteś biegaczem. I nie ma znaczenia jak szybko ani jak daleko biegasz. Nie ma znaczenia czy dziś jest Twój pierwszy dzień czy biegasz już dwadzieścia lat. Tu nie...

7

0

4

“Jeśli biegasz jesteś biegaczem. I nie ma znacz...

Bardzo przydatny gadżet dla biegaczy - opaska na ramię na telefon lub odtwarzacz. Zawsze biegam z muzyką, jednak telefon w kieszeni mnie denerwował, trzymałam go w ręce, aż w ko...

1

2

0

Bardzo przydatny gadżet dla biegaczy - opaska n...

keepstyle gdzie kupilas i za ile? :D

Coś dla biegaczy

0

0

0

Coś dla biegaczy

Jak zacząć biegać, czyli "Dekalog początkującego biegacza"

4

0

1

Jak zacząć biegać, czyli "Dekalog początku...

Dla początkujących biegaczy

6

1

4

Dla początkujących biegaczy

katy22 o tak. ;) ja już mam drugi dzień biegania za sobą ;>

pojechałaby, . *____*
Woda z mózgu.
Ogłuchłabym. <3

0

0

0

pojechałaby, . ____ Woda z mózgu. Ogłuchłaby...

omoomomomomom O C Z Y *____*
Chce takiego. . <3

3

0

1

omoomomomomom O C Z Y ____ Chce takiego. . ...

Mmm. . to się chłopak postarał.. słodkie. <3

8

5

2

Mmm. . to się chłopak postarał.. słodkie. <3

Foka17 XXI- wieczny romantyzm XD bez tych kurw nie byłoby może tak efektownie XD

Zobacz wszystkie komentarze (5)

dla biegaczy i nie tylko :)

4

6

6

dla biegaczy i nie tylko :)

inspiracje_kolacje Jak mam obliczyć średnie tempo biegu? jezeli przebiegam 9 km przez 55 minut?

inspiracje_kolacje Znalazłam kalkulator biegu wyszlo 9.818 jak myslicie to dobre tempo by zredukować tkankę szybciej...

RudiWred nie wiem - wiec się nie wypowiem, jak to wygląda z redukcją tkanki tłuszczowej. Ale jeżeli chodzi...

Zobacz wszystkie komentarze (6)