biegacze

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag biegacze

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Polecamy

Znana_Jako_Cukinia

Znana_Jako_Cu...

Zielona Góra

Obserwują 147

Bloggerka

Bloggerka

Obserwują 2 767

Katarzyns

Katarzyns

Lublin

Obserwują 27 699

Deliciousit

Deliciousit

Obserwują 118

11

5

biegacze

Hej :) jestem tu nowa i poszukuje motywacij ,og...

konto-usunięte
konto-usunięte co dlaczego ? chudnie się, cwiczenia tlenowe to nie tylko bieganie, ale inne tez
inesusa
inesusa hejka, i jak z Twoim bieganiem i motywacją? Ja tez jestem tu nowa i szukam motywacji
DarkaP
DarkaP Ja biegałam po 30 min x 3 razy w tygodniu, jednak nie dało to zbyt dużych efektów dopóki nie doło...

2

1

Hej ! :) Jakieś porady od biegaczek :D Jak zacz...

Misiek97
Misiek97 Na pewno nie od zbyt długich tras i zbyt szybkiego tempa, bo zbyt szybko się zniechęcisz :p
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Start rozgrzewka 5 minut,szybki marsz i bieg, bieganie wolno prawie tempem marszu przez minimum 3...