biegacze
na Zszywacz.pl2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Polecamy
17
11
5
biegacze
Hej :) jestem tu nowa i poszukuje motywacij ,og...
konto-usunięte co dlaczego ? chudnie się, cwiczenia tlenowe to nie tylko bieganie, ale inne tez
inesusa hejka, i jak z Twoim bieganiem i motywacją? Ja tez jestem tu nowa i szukam motywacji
DarkaP Ja biegałam po 30 min x 3 razy w tygodniu, jednak nie dało to zbyt dużych efektów dopóki nie doło...
2
2
1
Hej ! :) Jakieś porady od biegaczek :D Jak zacz...
Misiek97 Na pewno nie od zbyt długich tras i zbyt szybkiego tempa, bo zbyt szybko się zniechęcisz :p
inspiracje_kolacje Start rozgrzewka 5 minut,szybki marsz i bieg, bieganie wolno prawie tempem marszu przez minimum 3...






