biegam
na Zszywacz.pl
Polecamy
3
4
1
biegam
Jestem na 4 dniu, do tego biegam około 1,5-2 km...
konto-usunięte Ja też nie :) padłam po 1 dniu :D
patkah12 Jestem na 5 dniu i wytrzymuję ;) Nie można rwać się z motyką na słońce, stopniowo, zacznijcie od ...
_Ciasteczkowa_ Oj dziewczyny , trzeba być dzielną ! :) Ja daje radę ;)
2
7
0
biegam
od tygodnia biegamm , mały rezultat moich nóg :)
Izeq powinnaś je raczej poćwiczyć na siłowni żeby nabrały masy mięśniowej bo są przeraźliwie chude..
ylthin też takie miałam , zreszta cała byłam chuda ale nie jędrna i wyrzeźbiona, bieganie super pomysł p...
angeliczkaaa i tak tez zamierzam zrobic :)
8
1
5
jakie nogi! Biegamy dziewczyny, biegamy
Ejzja Cudowne. Ja dziś zaliczyłam 1 godzine 50 minut ♥ Zmęczona jestem jak cholera ale jeszcze bardziej...
9
5
9
Taaaak ; ) , jak wam idzie ? ja mam już 10 dzie...
suzanana no to ładnie, powodzenia :d
ewenement160 dziękuję ;)
klaudia3008 je robię:
*30- dniowe wyzwanie- przysiady (dziś 15 dzień-140)
*wyzwanie skakanka (12 dzień- 18 mi...
4
2
3
znacie jakieś dobre ćwiczenia na mięśnie brzuch...
fankafryzur Dieta jest bardzo ważna .. ja robie 900 brzuszków 3 razy w tyg. 3 serie po 100. z nogami u góry i...
lilka66 oo super <3 jem ekologiczne jedzenie od dzieciństwa, bo jestem alergiczką. zobacze sobie ten f...
5
20
1
dziewczyny co polecacie na bryczesy??? schudłam...
Pomyluniec mimo wszystko pięknie wyrzeźbiony tyłek, gratulejszyn!
tuturutu Mam ten sam problem z bryczesami, lata ćwiczę a to draństwo nie chce zejść :(
swan94 udało się?
1
13
1
nie mam czasu na ścielenie łóżka bo biegam rano :D
ZabQa Woow gratulacje :D trzymam kciuki :D a ja 31 maja mam ultramaraton więc też będzie ciekawie :D
konto-usunięte ale myszka ci wystaje hah xD nie masz czasu na minute ścielenia łóżka a na bieganie masz po za ty...
