bieganie
na Zszywacz.pl
23
5
6
(TO NIE JA NA ZDJ ) Poszukuje sprawdzonych ćwic...
rosa92 https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA .......
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1U...
Polecamy
1
7
1
Czy któraś/yś z Was kupił/a sobie sobie buty w ...
asia_spider Też posiadam i jak najbardziej polecam. Mega wygodne do biegania.
ewelinaa22 ja również posiadam buty z Lidla i bardzo jestem zadowolona , ćwiczę w nich na siłowni
aagaa666 Dzięki za odpowiedzi, już wiem, że nie muszę wydawać 100zł za najeczki. :p
4
1
0
bieganie
Wpadła pizza i piwko alee trening zaliczony :)
an_ki U mnie kebab :) Ale trening też był zrobiony :)
4
2
0
Aww chce takie ciało xd Zaczęłam biegać od tygo...
konto-usunięte bieganie nie spala dużej ilości kalorii, trzeba pamiętać ze na spalanie to wolne bieganie i trzeb...
13
2
2
Jak zacząć przygodę z bieganiem żeby schudnąć? ...
karolcia_2_xd też jestem ciekawa ;)
czekoladowystworek przed ciążą bardzo dużo biegałam. Było to zaledwie 3 tygodnie temu. Tracisz szybko kg. Dla mnie b...
2
10
0
wciąż tyje....Nie wiem dlaczego.Od ponad miesią...
madzia190893 a mierzylas się? waga nie jest dobrym wyznacznikiem, np mięśnie ważą więcej niż tłuszcz i ćwiczą...
Ma_Da Polecam poczytać blog Alberta Kośmidera ;)
polita123 sprawdź tarczyce. to przeważnie ona jest winna w takiej sytuacji
