ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bieganie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag bieganie

biegałam. niestety okropnie bolały mnie znowu plecy... Dolny odcinek lędźwiowego odcinka. niewiem co się dzieje i bardzo mnie to martwi :-(

5

0

0

biegałam. niestety okropnie bolały mnie znowu p...

Polecamy

goandmove

goandmove

Łódź

Obserwują 202

Kllara

Kllara

Obserwują 507

Mona_Lisa18

Mona_Lisa18

Obserwują 6 087

LepszyTrener

LepszyTrener

Warszawa

Obserwują 63

Sport w trakcie upału?
Zobaczcie jak bezpiecznie podejmować aktywność fizyczną w trakcie gorących dni. Praktyczne informacje.
Cały artykuł pod obrazkiem.

***
LepszyTrener.pl -...

3

0

2

Sport w trakcie upału? Zobaczcie jak bezpieczn...

Zobaczcie jak bieganie może poprawić jakość życia. Już jeden trening biegowy w tygodniu przynosi wymierne efekty. Przeczytaj dlaczego:

7

0

1

bieganie

Zobaczcie jak bieganie może poprawić jakość życ...

bieganie

Cudowny weekend w polskich ...

Każdemu przyda się trochę o...

coffe time....

wakacyjne

Maraton w Krakowie...mokro ...

Śniadanie

Gdzieś pomiędzy....

Obserwuj tablicę

ja już po treningu regeneruje się <3 a Ty zrobiłaś dziś krok do przodu? ;>

5

5

0

ja już po treningu regeneruje się <3 a Ty zr...

raspberryskyy ja juz tez po :3

SoDeliciouss u mnie już też regeneracja. W sumie za chwilę sen :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kudowa Zdrój

1

0

0

Kudowa Zdrój

Kudowa Zdrój

1

0

0

bieganie

Kudowa Zdrój

pobiegliście? :)

0

0

0

pobiegliście? :)

co jest lepsze bieganie czy rower ?
zależy mi na tym żeby zgubić trochę ud.
biegam czasem ale niestety na razie to są małe dystanse.

0

3

0

co jest lepsze bieganie czy rower ? zależy mi ...

peige8 każda aktywność fozyczna jest dobra. ważne że nie siedzisz;)

KimJestRudzielec Jeśli masz nadwagę, to odradzałabym bieganie, ponieważ bardzo obciąża stawy. Jeśli nie masz, to z...

Dzisiaj postawiłam na czas. Biegało się bardzo dobrze, ale mój dolny odcinek lędźwiowy nie jest zadowolony bo boli

5

2

0

bieganie

Dzisiaj postawiłam na czas. Biegało się bardzo ...

inspiracje_kolacje brawo :)

musicsavemysoul jak można biegać prawie 1,5h??? ja przebiegnę 5 minut i już mam dosyć... XD zazdroszczę kondycji :)

ja już po treningu, a Ty? ;> pochwal się, co dziś zrobiłaś dla siebie? :* <3

8

26

0

ja już po treningu, a Ty? ;> pochwal się, co...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Padam na pysk. Ciężka noc. Ciężki dzień w pracy doszły zakwasy po wczorajszej siłowni i syn mnie wyprowadził z równowagi.... Ten dzień to jakaś porażka. Muszę się wziąść w garść...

0

0

0

Padam na pysk. Ciężka noc. Ciężki dzień w pracy...

Ważne żeby się nie poddawać.... Wszystko przyjdzie w swoim czasie

2

0

1

Ważne żeby się nie poddawać.... Wszystko przyj...

Byłam na siłowni. Totalna porażka. To już chyba nie dla mnie. Może za stara już jestem może nadal za gruba bo widziałam tylko swój tłuszcz i fałdki. Zero motywacji. Jutro ciężki...

7

7

4

Byłam na siłowni. Totalna porażka. To już chyba...

inspiracje_kolacje przeciez wiesz ze bieganie odstresuje Ciebie ...

bordello uszy do góry, nie poddawaj się tak szybko,jajestem najgrubsza na siłowni:) ale chodzę już od grud...

karrotka Never give up! NEVER! Nie podawaj się, nie jesteś za stara. Idź biega, ja jak się stresuje jadę n...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

piątek 13 nie taki zły

1

0

0

piątek 13 nie taki zły

Mój rekord! Dziewczyny zrobiłam to!

16

13

0

Mój rekord! Dziewczyny zrobiłam to!

kkaylie Dziękuję Wam. Ciężko było ale warto. To kolejne motywujące doświadczenie ale i lekcja. Muszę jesz...

anana39 Właśnie Cię podziwiam to już półmaraton Gratulacje!

Zobacz wszystkie komentarze (13)

0

0

0

Próbował ktoś swoich sił w triathlonie? Zobaczc...

Ruszyły zapisy na Bieg Świętojański :) Kto ma ochotę na bieg ekstremalny?

0

0

0

Ruszyły zapisy na Bieg Świętojański :) Kto ma o...

Little pullip... w biegu :)
bieganie to czas na pobycie z wyjątkową osobą- z samą sobą :)

0

0

0

Little pullip... w biegu :) bieganie to czas na...

Dzisiejsze bieganie

5

2

0

Dzisiejsze bieganie

kasia070 Co to za apka ? :D

Dobra rada masz stresa, idź pobiegaj. Nie ma lepszego rozwiązania! :)

5

0

0

Dobra rada masz stresa, idź pobiegaj. Nie ma le...