ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

blender

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag blender

Kogo polecacie na spalenie tłuszczu z ciała ? Chodakowska , Mel B czy Fitness Blender ?

4

6

0

Kogo polecacie na spalenie tłuszczu z ciała ? C...

assez ja cwiczylam mel b i chodakowska... osobiscie wolalam mel. ale znudziło mi sie i teraz od 2 tyg b...

kashii87 cardio to podstawa!!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

traszka

Obserwują 0

Agatek18

Agatek18

Obserwują 3 419

Darcia3

Darcia3

Poland

Obserwują 170

angel30

angel30

Wrocław

Obserwują 6 623

Najbardziej orzeźwiający napój na lato :)

Składniki:
- garstka liści mięty
- 2 łyżki cukru
- 100 ml białego lub złotego rumu
- 200 ml soku z limonek(z ok.5 owoców)
- 200 ml wo...

19

1

16

Najbardziej orzeźwiający napój na lato :) Skła...

swwaagg69 Będę musiała zrobić :)

Quesadilla z kurczakiem i kukurydzą,
Składniki (4 porcje)

1 filet z piersi kurczaka (ok. 200 g)
1 kolba kukurydzy
1 kulka mozzarelli
200 g pomidorów
2 ząbki...

72

0

60

blender

Quesadilla z kurczakiem i kukurydzą, Składniki ...

Motywacje

Dzisiaj : Ewa Chpdakowska k...

Kogo polecacie na spalenie ...

Obserwuj tablicę

Orzeźwiający napój z melona,
Składniki (ok. 1 l napoju)

1 melon
0,8 l wody gazowanej
1 limonka
lód do podania
ewentualnie cukier

Wykonanie

Melona oczyszcz...

7

0

22

Orzeźwiający napój z melona, Składniki (ok. 1 l...

SERNIK NUTELLA BEZ PIECZENIA Składniki:

(forma o średnicy ok. 20cm)

500g twarogu mielonego
400g nutelli
1/4 szklanki cukru pudru (można dodać lub zmniejszyć ilość)
150g herbat...

6

0

2

SERNIK NUTELLA BEZ PIECZENIA Składniki: (forma...

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!!

Składniki ( na 2 porcje ) :

2 garści liści świeżego szpinaku
1 mandarynka
1 banan
1 kiwi
0,5 szklanki wody mineralnej
Przygotow...

16

0

33

blender

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!! Skła...

Zielony koktajl - idealny na wiosenne dni

Przepis (na 2 duże porcje):

składniki:

600 ml mleka (najlepiej 3,2%)
2 łyżki śmietanki 36% (można pominąć)
2 dojrzałe kiwi
2 d...

2

0

1

Zielony koktajl - idealny na wiosenne dni Pr...

SZYBKA I PROSTA ZUPA FASOLOWA
Składniki:
25 dag wedzonego boczku 2 cebule 3 marchewki 2 pietruszki por puszka fasoli konserwowej 2 duże ziemniaki majeranek
W 2 l. osolonej le...

1

0

0

SZYBKA I PROSTA ZUPA FASOLOWA Składniki: 25 d...

Roladki, kasza i brokuł

Składniki na 4 porcje:

podwójna pierś z kurczaka
pęczek pietruszki
3 łyżki ziaren słonecznika
3 łyżki oleju rzepakowego
3 łyżki tartego parmezanu
4 pla...

8

0

3

blender

Roladki, kasza i brokuł Składniki na 4 porcje:...

serowo-ziemniaczane kule z sosem
Składniki:

300-400 g ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków
1 jajko
1/4 szklanki mąki
3 łyżki startego parmezanu
1 kula mozzarelli, posiekana
...

412

2

416

serowo-ziemniaczane kule z sosem Składniki: 3...

MiSiakoCURko tez takie robilam a sproboj z groszkiem i marchewka

Maseczka rozświetlająca

Maseczka z ogórka i jogurtu. Za pomocą blendera zmiksuj łyżeczkę jogurtu z połową ogórka. Nałóż maseczkę na twarz. Omiń okolice oczu. Pozostaw na twarzy...

6

0

9

Maseczka rozświetlająca Maseczka z ogórka i jo...

SERNIK Z WIŚNIAMI

Spód:
300g ciasteczek czekoladowych np. Oreo
80g masła ( w temp. pokojowej)

Ciastka i masło zmiksować w blenderze do otrzymania konsystencji mokrego piasku.
...

5

0

1

SERNIK Z WIŚNIAMI Spód: 300g ciasteczek czekol...

Składniki:
500 g makaronu lasagne
250 g mięsa mielonego (użyłam wołowego)
150 g świeżego szpinaku (może być mrożony )
150 g pieczarek
5 ząbków czosnku
1 puszka pomidorów
1 duża ...

15

0

10

Składniki: 500 g makaronu lasagne 250 g mięsa m...

kokosowo- czekoladowe serniczki jaglane

Do wykonania 12 porcji potrzebujemy :

1 szklanka suchej kaszy jaglanej ( nie ugotowanej)
pół litra mleka oraz 3/4 szklanki w...

2

0

3

kokosowo- czekoladowe serniczki jaglane ...

Pasta na kanapki z papryki

Składniki:

• 3 papryki czerwone
• 4 – 5 sporych ziemniaków
• 3 ząbki czosnku
• 1 łyżka słodkiej papryki
• 1 łyżka miodu lub syropu z agawy
• 1 łyże...

14

0

25

Pasta na kanapki z papryki Składniki: • 3 pa...

Jerk Chicken to potrawa z Jamajki. Mięso drobiowe i mocne aromaty przypraw. Na Jamajce całego kurczaka obowiązkowo opieka się nad grillem. U nas z racji klimatu nie zawsze możem...

3

0

6

Jerk Chicken to potrawa z Jamajki. Mięso drobio...

Kukurydziane kotleciki z kaszą kuskus

Składniki:
100 g kukurydzy świeżej albo z puszki
szklanka kaszy kuskus
2 łyżki mąki kukurydzianej
1 jajko
1 łyżeczka papryki słodkiej
szcz...

16

0

21

Kukurydziane kotleciki z kaszą kuskus Składnik...

Dla 4 osób potrzebujesz: 1 litr wywaru warzywnego lub drobiowego, 4 duże papryki, najlepiej czerwone bo będzie najładniej :), 1 cebula, mały kawałek selera, 2 ząbki czosnku, 200...

4

0

3

Dla 4 osób potrzebujesz: 1 litr wywaru warzywne...

Pocałunek Draculi- babeczki Red Velvet

Składniki na 24 babeczki:

2,5 szklanki mąki pszennej
2 łyżki kakao
1 łyżeczka soli
1,5 szklanki cukru (dodałam 1 szkla...

16

0

11

Pocałunek Draculi- babeczki Red Velvet Skład...

Biało-czerwony sernik z red velvet cake

Składniki na masę serową:

600 g twarogu półtłustego lub tłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie
3/4 szklanki drobnego cu...

16

1

21

Biało-czerwony sernik z red velvet cake Skła...

AndziaM92 Cudny jest