ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brokul

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brokul

Burgery z kaszy jaglanej z brokułami

11

0

9

Burgery z kaszy jaglanej z brokułami

Polecamy

orara

orara

Obserwują 1 575

zarajasionowski

Warszawa

Obserwują 2 946

malinowa_1995

malinowa_1995

Obserwują 917

adi_k

Obserwują 57

Kto lubi brokuły *.* ? Łapka do góry :D :D

6

1

2

Kto lubi brokuły . ? Łapka do góry :D :D

edytaw18 pychotka

MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, MelB pośladki.

I Pasta jajeczna z warzywami.
II Koktajl spalający kalorie.
III Gyros z piersią z kurczaka i ryżem.
IV Sałatka brokuł...

9

8

2

brokul

MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, Mel...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Zdrowe jedzenie to ...

Okładka Zdrowe jedzenie to podstawa ;)

To co lubię najbardziej :D ...

Soczki :D ananas ? Seler ? ...

Sok z warzyw i owoców

Jogurt z owocami i chia :)

Owsianka z truskawkami, kiw...

Obserwuj tablicę

Brokuły w cieście

8

0

4

Brokuły w cieście

Zupa brokułowa z soczewicą

3

0

1

Zupa brokułowa z soczewicą

Brokułowy mus

1

0

5

brokul

Brokułowy mus

MAKARON Z KURCZAKIEM W SOSIE SEROWYM
Składniki :
250 g makaronu penne
1 brokuł
2 małe piersi z kurczaka
100 g serka topionego
1/2 szklanki startej mozzarelli
3/4 szklanki mleka
...

17

0

17

MAKARON Z KURCZAKIEM W SOSIE SEROWYM Składniki ...

TAGLIATELLE Z BROKUŁAMI, PROSCIUTTO I JAJKIEM SADZONYM
Składniki:

300 g makaronu tagliatelle (najlepiej świeżego)
1 mały brokuł
1 łyżeczka masła
2 ząbki czosnku
4 jajka (wielko...

1

0

1

TAGLIATELLE Z BROKUŁAMI, PROSCIUTTO I JAJKIEM S...

GRILLOWANE TORTILLE Z ŁOSOSIEM
Składniki :

6 tortilli
1 brokuł
1 puszka pomidorów bez skóry
100 g wędzonego łososia
100 – 150 g sera mozzarella
sól, pieprz
Brokuł podzielić na ...

3

0

6

brokul

GRILLOWANE TORTILLE Z ŁOSOSIEM Składniki : 6 t...

Sałatka z brokułami i serem feta

Składniki:

- dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła
- ok. 10-15 dag sera feta
- mały, gęsty jogurt naturalny
- łyżka majonezu
- ząbek lub...

146

2

125

Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: -...

nelinka uwielbiam ją!

ZZetka Mniaaam! ^^ <3

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:

- 500 gramów piersi z kurczaka
- 1 duży brokuł
- 1 cukinia
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 2 łyżeczki czosnku
- 1 ł...

275

8

256

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią: - 5...

ZZetka Dlaczego przez wszystkie zdjęcia z jedzeniem na Zszywce muszę robić się głodna? ;_;

konto-usunięte ja dodałam do tego jeszcze kuskus i wyszło przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (8)

SAŁATKA Z JAJKIEM, BROKUŁAMI I KURCZAKIEM
Składniki :

1 pierś z kurczaka
5 jajek Farmio
1 brokuł
1 mała puszka kukurydzy
50 g żółtego sera np. gouda
ok. 5 łyżek majonezu
sól, p...

3

0

8

SAŁATKA Z JAJKIEM, BROKUŁAMI I KURCZAKIEM Skład...

Sałatka brokułowa

9

0

6

Sałatka brokułowa

idealne połączenie - brokuł - kurczak - feta - pomidorki koktailowe - prażone migdały !

14

0

5

idealne połączenie - brokuł - kurczak - feta - ...

Pizza z brokułami, cebulą i czosnkiem

3

0

0

Pizza z brokułami, cebulą i czosnkiem

Makaron z brokułowym pesto.

3

0

0

Makaron z brokułowym pesto.

Obiado-kolacja: Rukola, sałata lodowa, awokado, pomidorki koktailowe, papryka, ogórki, wędzony łosoś, kiełki brokułu, jajko,dip czosnkowy :) (zapomniałam dodać prażone pestki sł...

4

0

1

Obiado-kolacja: Rukola, sałata lodowa, awokado,...

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

16

0

7

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

<<<<<>>>>>>

3

0

1

<<<<<>>>>>>

Zapiekanka dla dziecka z ryżem brokułami i mięsem

1

0

5

Zapiekanka dla dziecka z ryżem brokułami i mięsem