ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brokuly

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brokuly

Zupa brokułowa

0

1

0

Zupa brokułowa

zszywka0701 jest pyszna

Polecamy

yoyoyo

yoyoyo

to tu to tam

Obserwują 251

malar

malar

Kielce

Obserwują 1 404

Pychotki

Cały Świat

Obserwują 306

angelikaa94

angelikaa94

Lubin

Obserwują 32

Krem brokułowo-szpinakowy

3

0

1

Krem brokułowo-szpinakowy

Sos brokułowy:
Składniki:
-1 brokuł
-1 serek topiony z ziołami
-2 ząbki czosnku
-małe opakowanie śmietany 12 lub 18 %
-1 łyżka oleju
-sól, pieprz, zioła prowansalskie

Przygotow...

83

2

136

brokuly

Sos brokułowy: Składniki: -1 brokuł -1 serek to...

Evv89 jak przejść do przepisu???????

Przepisy

Torcik na kruchym z truskaw...

Domek z Piernika

Murzynek z polewą

Koperkowy sos na zimno do d...

Domowe kopytka

Gofry pychotka

Gulasz izerskiej wied%C5%BAmy

Marynowane buraki Agaty

Krem budyniowy

Obserwuj tablicę

Co kupić
suchy makaron kokardki: 300 g
średnia cebula: 1 szt.
brokuł, umyty: 1 szt.
jajka: 2 szt.
boczek parzony: 1 opakowanie
małe pomidory: 175 g
śmietanka 30%, słodka: 200 g
...

6

0

10

Co kupić suchy makaron kokardki: 300 g średnia ...

Uwieeeelbiaaam! :)

śniadanie: placek owsiany+pół banana
IIśniadanie: gotowane brokuły
obiad: kurczak z ryżem+sałata z ogórkiem
kolacja: waza z serkiem i łososiem+milkshake z ja...

4

0

0

Uwieeeelbiaaam! :) śniadanie: placek owsiany+p...

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

0

0

0

brokuly

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

ZAPIEKANKA BROKULOWA

Doskonały pomysł na obiad - zapiekanka brokułowa, pycha! Fajne połączenie brokuł, szynki i sosu czosnkowego, mniam, polecam!

Składniki:
1 paczka makaronu ...

12

1

22

ZAPIEKANKA BROKULOWA Doskonały pomysł na obiad...

ericssonka jaki przepis? ;c

KOTLECIKI BROKULOWE

2 brokuły
3 jajka ugotowane na twardo
2 jajka surowe
pęczek szczypiorku lub zielona cebulka
bułka tarta
maggi w płynie
pieprz mielony
sól ziołowa
olej do sm...

6

0

11

KOTLECIKI BROKULOWE 2 brokuły 3 jajka ugotowan...

Brokuly z Gorgonzola

0

0

5

brokuly

Brokuly z Gorgonzola

Brokuły zapiekane pod beszamelem

0

0

0

Brokuły zapiekane pod beszamelem

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

1

0

2

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

Brokuły w mlecznym sosie

2

0

2

Brokuły w mlecznym sosie

RYZOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I BROKULAMI PYCszklanka ryżu długoziarnistego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały brokuł
1 pierś z kurczaka
100g śmietany
3 jajka
50g startego sera żół...

62

3

132

RYZOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I BROKULAMI PYC...

bajeczniee123 zjadłabym takie coś omnoomnoo <3 :P

erawera ja tez .]

patka166 Bardzo smaczne, sycące polecam ;]

Brokuly z Gorgonzola

1

0

5

Brokuly z Gorgonzola

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

0

0

1

Brokuły ze szpinakiem smażone po chińsku

salatka brokulowa :
Składniki

brokuł, 1 mały
jajka, 4
Papryka czerwona, 3/4
ogórek świeży, ogórek konserwowy, 3/4 i 3
ziarna słonecznika, garść
płatki migdałowe, garść
majonez...

8

5

21

salatka brokulowa : Składniki brokuł, 1 mały ...

erawera też będę ją robić, mam nadzieję ze będzie smakwać,zapraszam

nelinka nie przepadam za brokułami ,ale w sałatce to co innego:) ja do swojej ulubionej daje:brokuł,kurcz...

jwronkaaa Chyba będzie dziś u mnie na obiad bo brak pomysłu, a kupiłam brokuła :D Poza tym coś za mną chodz...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

brokuły, mniaaaam:3

0

1

0

brokuły, mniaaaam:3

poszlampoziewac dziś miałam na obiadek :D

Brokuły z ziemniakami i kukurydzą zapiekane

0

0

2

Brokuły z ziemniakami i kukurydzą zapiekane

Brokuły zapiekane z chlebkiem i serem

1

0

3

Brokuły zapiekane z chlebkiem i serem

Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem na tzw.MOC na treningu jest owsianka najczęściej z bananem. Posiłek naładowany węglowodanami zjedzony 1,5h przed wysiłkiem dla mn...

7

1

6

Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem...

bladyszkielet Ja trenuje dość późno kończę najczęściej o godzinie 21:30. Wcześniej nie mam możliwości ćwiczyć a...