brzu
na Zszywacz.pl
0
17
0
Dziewczyny! co zrobić z tym wystajacym brzuchem...
izabell98 jesli wzdęty to odstaw jasne pieczywo mi pomogło :)
Polecamy
0
1
0
Ostatnio nie dodawalam,, relacji,, z treningów,...
rita007 ja też się właśnie czaje na blender do smoothie, ale nie wiem czy warto
0
2
1
szukam porady!! :) drogie dziewczyny, za 3 tyg ...
rosanigris Zmniejsz ilość spożywanych kalorii i ćwicz 4-6 razy w tygodniu, na zmianę kardio i siłowe. Na pew...
7
3
1
hejka dziewczyny mam pytanie !mam ok.166 cm wzr...
konto-usunięte Hej, jestem trenerem personalnym i rozpisuję diety i treningi dopasowane do Twoich potrzeb. Wylic...
9
3
0
brzu
Potrzebuję waszych rad co do nóg. Już jakiś cza...
fit_body_2015 z czego chcesz wyszczuplić te nogi? pomyśl nad tym żeby zwiększyć masę mięśniową nóg i wtedy zjec...
najlepszana Chudnie sie od góry . sama mam z nimi problem:/ to po prostu kwestia czasu . nic nie ma od razu ....
xoniezaleznaxo ja skaczę na skakance i efekty sa ;) bieganie tez polecam :) albo nawet spacer co wieczór
14
4
10
23 UDOSTĘPNIEŃ Udostępnij na FacebookuTweetnij ...
marchewcia1985 Nie powinno się spożywać 1 łyżeczki kurkumy dziennie. Kurkuma i imbir poprawia metabolizm, więc w...
karolka692 Ja już dziękuję za takie "diety". jakiś czas temu znalazłam dietę niejakiej kasiafit i ...
blauriss Boże :/ przecież to brzuch po porodzie :/ chyba jakieś małolaty piszą te posty nie znając kobiec...
1
3
0
Czy ktoś pomoże? Jakie ćwiczenia na ten zaokrąg...
agata78gaga mi wiele dało A6W, ewentualnie możesz spróbować Mel B na brzuch
konto-usunięte Na tę część brzucha pomoże Ci dieta, ciężko ćwiczeniami wpłynąć na brzuch, ponieważ zarysowujesz ...
Milena0215 Woda, woda woda. Minimum 2 litry płynów, pomaga.
1055
429
111
mój brzuchacz :) moze nie jest idealny ale jest...
polita123 zazdrość mnie zrzera :-) piękny
kasixx007 ideolo :3
ola12 Ja rowniez chcialabym rozpiske cwiczen :) [wyświetl email]
67
2
28
let's start
Domi222 jestem z tobą ;) zobaczymy jakie będą efekty :D
mazurnatalia416 juz 2 dzien mimo zakwAsow dam rade ☺
8
2
3
Advanced Total Abs Workout - Six Pack Abs In 20...
kalamburka90 objrzałam połowę. to. jest. zabójcze. muszę spróbować! potem pewnie nie będę mogła nawet się śmia...
2
10
0
cześć dziewczyny ! mam problem związany z moimi...
konto-usunięte nie musisz chudnąć, bo przy twoim wzroście masz dobrą wagę. Zapisz się na siłownię, albo jeśli ma...
paatkaa222 dziękuję za wszystkie dobre rady :) biorę się za siebie i wstawię zdjęcia efektów:)
coldcorpse jak dla mnie powinnaś zaczać od wyprostowania się, nie wiem czy to pozycja do zdjęcia, czy cos. w...