Asiol

RudaBlondynka na studiach, za niedługo też instruktorka fitness. Uparta i dążąca do celu :)
Asiol
Moje tablice obserwuje 519 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nibylandia
znów były ciastka tym razem na pikniku z przyjacielem :-) 24kcal na jedno, jeszcze bardziej fit, a nim zdążyłam zrobić zdjęcia zniknęło prawie całe pudełko :-D a tak jem w pracy :-D nadziewana cukinia <3 słodki obiadek dla dzieci dużych i małych :-) każdy lubi zjeść czasem coś co będzie słodkie a jednocześnie ma mało kcal :-) pieczony omlet śmietankowy z arbuzem <3 ogólnie uprzedzając komentarze - tak, wiem że arbuz ma dużo węglowodanów i to on jest sprawcą tego że przekroczyłam dziś moją dzienną dawkę węgli ale nie dajmy się zwariować, kilka kawałków arbuza raz na jakiś czas na pewno nie zrujnuje naszej diety a obiadek był pyszny :-) Znów danie z serii "do syta i bez żalu" :) Osobiście uważam, że dieta musi być smaczna i musimy się na niej najadać, bo inaczej stanie się męczarnią dlatego na zdjęciu są pyszne wegańskie gołąbki z kaszy jaglanej, buraków z dodatkiem szpinaku zawijane w liście szczawiu. Zjadłam 5 obficie polanych jogurtem, tak, że prawdę mówiąc się przejadłam,a było to tylko 470kcal. Idealny obiad <3 Egzamin zdany a ja piszę do was robiąc kardio na siłowni :-D Jak egzamin zdany to trzeba uczcić, co? A studenci najchętniej świętują przy pizzy! Postanowiłam, że nie będę inna i tak oto powstała super fit pizza. Taka z serii bez grzechu i do oporu :-D zjadłam pół blachy bez wyrzutów sumienia, bo ostatecznie to było tylko 285kcal :-D

Tablic
13 Zszywek
181 Ulubionych
32 Aktywność
» Obserwowanych
53 Obserwuję
2 Obserwują
24