ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 68 zszywek

Obserwuj tablicę

Asiol

Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 519 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 519 osób
Tę tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 68 zszywek

Błąd! Jest dla kogo! Dla siebie! ;)

59

5

19

Błąd! Jest dla kogo! Dla siebie! ;)

Monita01 ważne że opadną kopary

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kiedyś się pod tym podpisywałam, a teraz wiem jedno - żyjesz dla siebie nie dla kogoś :)

8

1

4

Kiedyś się pod tym podpisywałam, a teraz wiem j...

insolitess zgadzam się! <33

koniec lenistwa - był leniwy tydzień a teraz wracamy do roboty!

10

0

13

koniec lenistwa - był leniwy tydzień a teraz wr...

Wstyd się przyznać ale zawaliłam w tym tygodniu... tylko raz zrobiłam cały trening, a 2 razy zrobiłam tylko część z tiff... 3 dni wolnego było.. eh... zabieram się od dzisiaj zn...

0

1

2

Wstyd się przyznać ale zawaliłam w tym tygodniu...

Pxsia To prawda, szkoda tylko, że nie moge dziś iść biegać bo chora

uwielbiam ją! ma 44 lata, wygląda na max 25 i ma figurę zadbanej 15tki! :D

1

15

1

uwielbiam ją! ma 44 lata, wygląda na max 25 i m...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

"samo się" - ta zasada nie działa jeśli chodzi o figurę :)

1

0

2

"samo się" - ta zasada nie działa jeś...

stop dreaming - work for that!

4

0

0

stop dreaming - work for that!

Jeśli zaczęłaś i trwasz to nie masz drogi powrotu - to byłaby porażka :)

5

0

1

Jeśli zaczęłaś i trwasz to nie masz drogi powro...

praca, praca, praca <3
słodka przyjemność i świadomość dążenia do ideału :)

2

0

2

praca, praca, praca <3 słodka przyjemność i ...

a wy ćwiczyłyście dzisiaj? ;>

7

4

2

a wy ćwiczyłyście dzisiaj? ;>

colorfuldreams Mnie się nie pytają po co to robię bo wyglądam jak świnka i to wszystko wyjaśnia :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

nic dodać nic ująć. Nie chodzi tu o anoreksję, tylko zgrabne zdrowe ciało :)

8

1

7

nic dodać nic ująć. Nie chodzi tu o anoreksję, ...

Asiol oj tak tak tak :D

już niedługo :)

4

0

0

już niedługo :)

Lubię moje treningi chociaż czasem mam ochotę tym pieprznąć ale fakt - resztę życia przeżyje jako zwycięzca bo ja dałam radę podczas gdy inni się zatrzymali w miejscu! :D

3

0

0

Lubię moje treningi chociaż czasem mam ochotę t...

moja nowa tapeta - będzie mi przypominać że warto! :)

13

0

11

moja nowa tapeta - będzie mi przypominać że war...

Marzmy i walczmy! <3

0

0

0

Marzmy i walczmy! <3

więc ćwiczmy ;)

6

0

1

więc ćwiczmy ;)

taka moja mała słodka motywacja :D

8

0

6

taka moja mała słodka motywacja :D

Perfekcyjna nie tylko jeśli chodzi o figurę :)

2

0

3

Perfekcyjna nie tylko jeśli chodzi o figurę :)

Keep calm AND don't EAT
krótko mówiąc dieta MŻ - Mniej Żreć

15

4

10

Keep calm AND don't EAT krótko mówiąc diet...

nukia ja to odbieram po prostu jako dobrą motywację do diety ;) trochę z przymrużeniem oka, wiadomo że ...

Asiol dokładnie, wszystko z rozsądkiem i to z przymrużeniem oka :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Taki chcę, taki będę mieć :D
Jeszcze kilka miesięcy :D

11

1

2

Taki chcę, taki będę mieć :D Jeszcze kilka mies...

potworasek mój cel do lata <3

Półtora godzinki ćwiczeń dzisiaj zrobione - mogę spać spokojnie! :D

10

0

3

Półtora godzinki ćwiczeń dzisiaj zrobione - mog...

Wczoraj poszerzyłam swój zestaw ćwiczeń - 10min na wewn stronę ud z fitappy, 2x ćwiczenia z Tiffany na boczki i raz ćwiczenia z Tiffany na plecy - pokochałam Tiffany! Świetnie s...

11

0

4

Wczoraj poszerzyłam swój zestaw ćwiczeń - 10min...

Nawet wtedy nie przestanę działać, ale ciało piękne <3

8

1

5

Nawet wtedy nie przestanę działać, ale ciało pi...

alexowa piękne, naprawdę piękne

To będzie półmetek drogi - oby już nie długo :)

5

0

1

To będzie półmetek drogi - oby już nie długo :)

Drogi Święty Mikołaju w tym roku na 6grudnia mam tylko dwa niewinne życzenia: piękne ciało i tego drania do kompletu.
P.S. Przygotuj zapas chusteczek na moje urodziny!

4

0

0

Drogi Święty Mikołaju w tym roku na 6grudnia ma...

so nice :3

5

0

6

so nice :3

Na obiad była zdrowa rybka, teraz odpoczynek a potem pracujemy nad marzeniami <3

11

1

2

Na obiad była zdrowa rybka, teraz odpoczynek a ...

smerfetka208 cudo *.*

Hmmm Skalpel zaczyna być monotonny a Killer troszkę za trudny jak na razie - wytrwałam wczoraj do połowy i odpadłam (potem zrobiłam cały Skalpel). Chyba dorzucę sobie do zestawy...

4

4

4

Hmmm Skalpel zaczyna być monotonny a Killer tro...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Otóż to - kocham, chcę widzieć piękne i nie chce krzywdzić <3

5

0

3

Otóż to - kocham, chcę widzieć piękne i nie chc...

To było moje motto jak zaczynałam ćwiczyć prawie 2 tygodnie temu, a jakie było wasze? :)

21

12

12

To było moje motto jak zaczynałam ćwiczyć prawi...

Zobacz wszystkie komentarze (12)