Asiol

RudaBlondynka na studiach, za niedługo też instruktorka fitness. Uparta i dążąca do celu :)
Asiol
Moje tablice obserwuje 519 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nibylandia
znów były ciastka tym razem na pikniku z przyjacielem :-) 24kcal na jedno, jeszcze bardziej fit, a nim zdążyłam zrobić zdjęcia zniknęło prawie całe pudełko :-D a tak jem w pracy :-D
nadziewana cukinia <3 słodki obiadek dla dzieci dużych i małych :-) każdy lubi zjeść czasem coś co będzie słodkie a jednocześnie ma mało kcal :-) pieczony omlet śmietankowy z arbuzem <3 ogólnie uprzedzając komentarze - tak, wiem że arbuz ma dużo węglowodanów i to on jest sprawcą tego że przekroczyłam dziś moją dzienną dawkę węgli ale nie dajmy się zwariować, kilka kawałków arbuza raz na jakiś czas na pewno nie zrujnuje naszej diety a obiadek był pyszny :-) Znów danie z serii "do syta i bez żalu" :) 
Osobiście uważam, że dieta musi być smaczna i musimy się na niej najadać, bo inaczej stanie się męczarnią dlatego na zdjęciu są pyszne wegańskie gołąbki z kaszy jaglanej, buraków z dodatkiem szpinaku zawijane w liście szczawiu. Zjadłam 5 obficie polanych jogurtem, tak, że prawdę mówiąc się przejadłam,a było to tylko 470kcal. Idealny obiad <3 Egzamin zdany a ja piszę do was robiąc kardio na siłowni :-D Jak egzamin zdany to trzeba uczcić, co? A studenci najchętniej świętują przy pizzy! Postanowiłam, że nie będę inna i tak oto powstała super fit pizza. Taka z serii bez grzechu i do oporu :-D zjadłam pół blachy bez wyrzutów sumienia, bo ostatecznie to było tylko 285kcal :-D

2

0

znów były ciastka tym razem na pikniku z przyja...

power_girl
power_girl mniam! ja robie takie fit batoniki :)
venaa
venaa oj prosze o przepis

2

1

księżniczkowe łóżko :D jestem z siebie dumna, ż...

bordello
bordello Bardzo fajne :) nic tylko leżeć godzinami :)

1

2

uwielbiam ją <3

Asiol
Asiol jak miło że komuś się podoba moja toaletka :D

9

164

W sumie to nie popieram, bo wole szczerość na t...

AsiaxP
AsiaxP ale status związku;-;
lennyk
lennyk W moim przypadku nie musimy być pijani, żeby mówić sobie to co na trzeźwo nie chcemy powiedzieć.
perfectlysky
perfectlysky Uważam że lepiej poczekać na mężczyznę, który będzie Ci udowadniał zawsze że Cię kocha, a nie dop...

3

49

BUTTERBEER / KREMOWE PIWO SKŁADNIKI: 3/4 szkla...

Pxsia
Pxsia kiedyś znalazłam inny przepis i powiem, że było przepyszne strasznie słodkie, ale przepyszne musz...
tasieq89
tasieq89 uwielbiam chyba wszystko co ma śmietanę! =)
klosmartyna
klosmartyna a gdzie piwo?...