Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzu

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzu
Dziewczyny pomóżcie! Schudłam narazie 5kg. Od ponad miesiąca zdrowo się odżywiam i ćwiczę Ekstra-Figurę z Chodakowską. Ale mam dwa problemy! Pierwszy to moja mini-oponka na brzu...

3

0

Dziewczyny pomóżcie! Schudłam narazie 5kg. Od p...

konto-usunięte
konto-usunięte po pierwsze cwicz regularnie. po 2 w necie jest duzo cwiczen na oponke poszukaj cos dla siebie i ...
konto-usunięte
konto-usunięte za szybko pisalam hege chodzilo ze pupa staje sie mega
rysioxox
rysioxox miesiąc to dla ciebie długo? nie wiem czy wiesz, ale laski ze zdjęć na internetach ćwiczą okrągły...

Polecamy

enjoytheday

enjoytheday

Warszawa

Obserwują 882

Zobacz profil
expomoda

expomoda

Warszawa

Obserwują 2 149

Zobacz profil
Kasja1996

Kasja1996

Barcelona

Obserwują 2 022

Zobacz profil
bleeee

bleeee

Kozienice

Obserwują 1

Zobacz profil
Dziewczyny! Właśnie zasuwam na siłownię. Mam trochę mało mocy ze względu na to, że późno wróciłam z pracy i tym samym krótko spałam. PAMIĘTAJCIE, że MUSICIE się wysypiać. Regene...

0

6

Dziewczyny! Właśnie zasuwam na siłownię. Mam tr...

Dziewczyny, wczoraj robiłam brzuszek, ramiona i jak zwykle kardio :) Po jednym dniu odpoczynku, miło było wrócić na siłownię z nową dawką energii :)

0

0

brzu

Dziewczyny, wczoraj robiłam brzuszek, ramiona i...

FIT/MOTYWACJA

Dziewczyny! Długo mnie tu n... Mimo urlopu staram się choc... Motywacja. Never givee up. Dziewczynki, jak tam Wasze ... Dziewczynki! Troszkę Was os... Chciałabym mieć taką super ... Dziewczyny! Nie było mnie t... Dziewczyny! Wczoraj z braku...
Obserwuj tablicę
***

6

42

***

drzewko_szczescia
drzewko_szczescia mam podobne z C&A
natalia2122
natalia2122 ja kupiłam kilka dni temu w h&m ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Piękny płaski brzunio..

0

1

Piękny płaski brzunio..

Aleee brzuszeek !!! *-*

1

5

brzu

Aleee brzuszeek !!! *-*

kochamsiewtobie
kochamsiewtobie Ladny ;) trzeba troche pracy na taki , ale efekt wow;)
Szara bluzeczka damska z odkrytym brzuchem

0

0

Szara bluzeczka damska z odkrytym brzuchem

Dziewczyny! Po wczorajszym braku motywacji i chęci, dzisiaj znów rozpiera mnie energia. Dzisiaj na siłowni będę robić brzuch, kardio i ramiona. Jak tam u Was z treningiem? Pozdr...

2

7

Dziewczyny! Po wczorajszym braku motywacji i ch...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 to ty?:)
jaki brzusio +.+

0

1

brzu

jaki brzusio +.+

Chyba każdy pragnie płaskiego i wyrzeźbionego brzucha. Jak uzyskać wymarzony efekt? Czy wystarczy położyć się na macie i wykonać codziennie serię brzuszków? Niestety nie. Wyrzeź...

0

2

Chyba każdy pragnie płaskiego i wyrzeźbionego b...

Dziewczynki! Odrobiłam dzisiejszą pracę domową, jestem już po treningu :) Dzisiaj w planach miałam kardio, brzuch i ramiona. Zrealizowałam swój plan w 100%. Nie zapominajcie o r...

4

4

Dziewczynki! Odrobiłam dzisiejszą pracę domową,...

workout21
workout21 Tak bym chciała wykonać trening a wiem że nie dam rady. Choroba nie wybiera :(
Zobacz wszystkie komentarze (4)
hejka ; 3 zaczynam moją przygode z odchudzaniem ;) mam wzrost 165 i ważę 68/68 :/ codziennie robie po 20/25 brzuszków bo na razie tylko tyle daje rade :) zaczęłam jeść sniadani...

14

0

hejka ; 3 zaczynam moją przygode z odchudzaniem...

anisia91
anisia91 i pamiętaj o wodzie :) pij , pij i jeszcze raz pij wodę :)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Brzuszek <3

0

4

Brzuszek <3

Właśnie idę na siłownię. Dzisiaj robię ramiona, brzuszek i cardio. A Ty? Trzymajcie kciuki! Ja trzymam za Was!

14

3

Właśnie idę na siłownię. Dzisiaj robię ramiona,...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
Brzusio *.*

0

3

Brzusio *.*

Hej dziewczyny, jak tam Wam niedziela mija? :) U mnie super! Dzisiaj postanowiłam się zmierzyć i przeżyłam lekki szok - ubyło mi trochę centymetrów tu i ówdzie! Moje zdrowe odży...

19

5

Hej dziewczyny, jak tam Wam niedziela mija? :) ...

Fascinante
Fascinante gratulacje :) piękne efekty w krótkim czasie :) ja ćwiczę już od jakiegoś czasu i w sumie ubyło m...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
idealne ciało *.*

9

12

idealne ciało *.*

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Kto by nie chciał takiego brzuszka... :3

0

15

Kto by nie chciał takiego brzuszka... :3

Kolejny miesiąc, teraz już nie widać tak spektakularnych efektów... ale delikatny progres jest.

7

1

Kolejny miesiąc, teraz już nie widać tak spekta...

Marta199123
Marta199123 widać w nogach też jest różnica.
FinnAndJake
FinnAndJake O mój broże, jaka cudowna talia. :3 A i nóżki też wyszczuplały, gratuluję i życzę powodzenia w d...
Agatha2002
Agatha2002 Świetne efekty :D Zazdroszczę tali :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie brzucha, nawet, jeśli naszym celem nie jest kaloryfer na brzuchu? Dlaczego silne mięśnie brzucha są tak ważne dla organizmu człowieka? Dlaczego tł...

0

1

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie brzucha, nawet, ...