brzu i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

hej kochane, dzis pomimo wielkiego lenia postanowilam wyprobowac NOWY trening z Certum sportowca. Do tej pory robilam turbo spalanie 1 i 2, ale powiem wam ze ten trening mega pr...

6

4

1

hej kochane, dzis pomimo wielkiego lenia postan...

Martusia3027 ten trening daję w kosc ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

rozmowykobiece

cz-wa

Obserwują 226

Zobacz profil

kklaudia05

Obserwują 101

Zobacz profil

aniania255

Obserwują 13

Zobacz profil

Tressa521

Obserwują 4

Zobacz profil

Czy rozm. 38 przy wzroście 167cm to coś nienormalnego? Sąsiadka już wiekowa, zwróciła mi uwagę, że taka szczupła byłam (miałam rozm. S /36) a teraz taka gruba jestem. A ja się d...

0

16

0

Czy rozm. 38 przy wzroście 167cm to coś nienorm...

deebi głupia jest i tyle

deebi uważam że rozmiar 38 jest jak najbardziej kobiecy

Lovemyprincess Powiedz tej starej dewocie by spojrzała na swoje dupsko i tyle. Każdy wygląda jak chce i inni się...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

PEELING KAWOWY
Już od dwóch tygodni go wykorzystuję. W tym czasie zastosowałam go 4 razy, dziś będzie 5. Na brzuchu miałam już bardzo starą bliznę, jednak widzę, że stała się on...

5

10

0

brzu

PEELING KAWOWY Już od dwóch tygodni go wykorzys...

klaudujab ja dodaję po zaparzeniu kawyjeszcze łyżkę lub dwie oliwy z oliwek skóra jest wtedy poprostu nieb...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Tak na dzień dzisiejszy wyglądają moje wymiary, mimo wszystko jestem zadowolona bo jeszcze na początku lipca w klatce piersiowej, talii i brzuchu było po 2-3 cm więcej, jednak p...

7

8

0

Tak na dzień dzisiejszy wyglądają moje wymiary,...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Udało się nazbierac 350 000! :) Zachęcam do zaglądania na instagram Olusia.

3

1

0

Udało się nazbierac 350 000! :) Zachęcam do zag...

mysleze https://www.instagram.com/serce_dla_olusia/

[Zdjęcie z internetu]
#IWon'tGiveUp 1
Po wielu nieudanych próbach postanowiłam spróbować jeszcze raz:) Chcę nareszcie pozbyć się zbędnego tłuszczyki i wyrobić mięśnie. Dzis...

20

2

4

brzu

[Zdjęcie z internetu] #IWon'tGiveUp 1 Po w...

Misiek97 Hej :) Masz podobne wymiary do mnie, życzę Ci powodzenia! :)

SLEEPTIME MICKEY 71701/55/16 Philips

SleepTime Mickey to lampka biurkowa, która pokazuje, kiedy jest noc. Zapewnia komfort rodzicom, ponieważ pomaga dziecku zrozumieć, kiedy po...

0

SLEEPTIME MICKEY 71701/55/16 Philips SleepTime...

Hej dziewczyny! Mam pytanie odnośnie problemów z odstającym, wzdętym brzuszkiem który dodatkowo jest pokryty sporą warstwą tłuszczu :) O ile radzę sobie ze spaleniem tłuszczu z ...

21

16

4

Hej dziewczyny! Mam pytanie odnośnie problemów ...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Mam problem ze wzdętym brzuchem, znacie na to jakieś sposoby? Gdy wstaje rano mam w miare płaski brzuch, po śniadaniu jest różnie, ale po obiedzie mam tak duży brzuch (i to nie ...

11

7

2

brzu

Mam problem ze wzdętym brzuchem, znacie na to j...

paaalyma ja mam tak samo, raz puchnie podbrzusze, raz się zmniejsza. Czekam na wizytę u gastrologa -.-

ladycuracao ja polecam diete paleo, talia sie sama kurczy

Zobacz wszystkie komentarze (7)

25 brzuszków+ 50 pajacyków+60 pajacyków+25 przysiadów+2 min. plank+10 podciągnięć na drążku+ 15 burpees+60 pajacyków :b a wam co wyszło?

6

2

1

25 brzuszków+ 50 pajacyków+60 pajacyków+25 przy...

TooRudeToYou 20 pompek, 50 pajacykow, 15 skokow na skakance, 15 pompek, 50 pajacykow,2 min plank, 1 kin plank,...

SolskaPati 3min plank + 50 pajacyków + 30 brzuszków + 60 pajacyków + 30 burpess +30 przysiadów + 30 pajacykó...

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 rund . Potem jeszcze zrobie cały skalpel i 500 brzuszków . I jak starczy mi czasu to zrobie zestaw z mojej aplikacji na telefon .

1

3

0

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 r...

aniatoja Pani Beato znam panią z klubu fitness i wiem jak pani walczy o idealną sylwetkę . Pani najnowszy ...

haloklaro Kilka dni temu zrobiłam po raz pierwszy skalpel, dziś również dotrwałam z Ewką do końca! Mam zami...

6 minut dla brzusia dziennie i wszystko cacy ❤️

12

1

5

6 minut dla brzusia dziennie i wszystko cacy ❤️

zuziav220 Daje to efekty?

Dziewczyny POMÓŻCIE!!
postanowiłam, że w końcu coś ze sobą zrobię xd możecie polecić mi jakieś ćwiczenia na zrzucenie brzuszka? (tylko ze względu na kręgosłup nie mogę robić st...

1

5

0

Dziewczyny POMÓŻCIE!! postanowiłam, że w końcu...

MononokeOne nożyce poziome też są dobre na brzuch a nie obciążają kręgosłupa

MononokeOne podobnie działa unoszenie i opuszczanie prostych nóg (najlepiej nie dotykając ziemi)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2

1

serce ze skrzydłami na brzuchu

karo88lina mało precyzyjny...

Poczułam jego dłoń na wierzchniej stronie mojej stopy, powoli przesuwającą się ku górze i z powrotem. Zamknęłam oczy i rozkoszowałam się jego dotykiem. Zbliżył się do mnie, jego...

0

1

Poczułam jego dłoń na wierzchniej stronie mojej...

tatuaż w stylu pieczęci Naruto Hakke no Fūin Shiki, który ma na brzuchu... Może się kiedyś skuszę na taki :D

10

0

3

tatuaż w stylu pieczęci Naruto Hakke no Fūin Sh...

Dziewczyny jakie macie sposoby, zęby jedrnic skóre na brzuchu? Po schudnięciu zrobiła sie baardzo wiotka i niejedrna skóra. Polecie mi moze jakies sposoby, kospmetki czy cokolwi...

7

4

2

Dziewczyny jakie macie sposoby, zęby jedrnic sk...

SzpilkaEdukator dieta zasadowa - skóra sama wraca do normy, bo produkuje się mniej toksyn, więc mikroelementy wyk...

martyynka1295 na ujedrnienie polecam peelingi kawowe :) gdzies w mecie jest przepis jak samemu zrobic taki peel...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

17

1

3

Nienawidzę tego uczucia...

ajam według mnie najlepszym lekarstwem na takie uczucie jest bezinteresowne ofiarowanie komuś swojej p...

16

4

0

Tak obecnie wygląda mój brzusiooo.

sajgonka16 i pieknie :)

Hellas26 ok.

konto-usunięte ladnie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

To cała ja. W końcu mogę się przyznać i przestrzec was przed błędem !
Wciąż walczę z akceptacją siebie taką jaka jestem. Nie jestem idealna, nie mam płaskiego brzucha ani nóg do...

7

23

0

To cała ja. W końcu mogę się przyznać i przestr...

Zobacz wszystkie komentarze (23)